Joe Rogan est son pire critique

Le commentateur franc-parler de l'UFC et le comédien debout parle des injections de testostérone, des avantages de la consommation de cannabis et des raisons pour lesquelles il est son pire critique.

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M&F: Quelle a été votre expérience de recevoir des injections de testostérone?

Joe Rogan: À 48 ans, le corps ne produit pas autant de testostérone, et je me sens mieux quand je le prends. Je ne préconise pas de prendre un niveau hyperhumain, mais une dose responsable sur une base hebdomadaire ajoute beaucoup à la santé globale tant qu'elle est sous la supervision d'un médecin. Certains gars ne veulent pas admettre qu'ils en ont besoin. C'est une question de virilité: "Oh, vous obtenez votre testostérone dans une bouteille? Je tire le mien de mes couilles, mon frère!«Mais les médecins qui travaillent dans le domaine de la médecine préventive ou qui ont fait des recherches sur les hormones de remplacement et les hormones bio-identiques le sont parce que cela améliore votre santé.

M&F: Vous êtes ouvert à propos de votre consommation de marijuana. Pourquoi le mythe selon lequel le pot rend les gens paresseux est-il inexact?

La marijuana n'est pas la raison pour laquelle vous êtes paresseux - vous êtes paresseux parce que… il y a un manque d'éthique de travail et de compréhension de la façon de traverser la vie et de ne pas avoir de regrets. Je fais mes entraînements et tout mon écriture est fait, et je fume du pot tout le temps.

Lorsqu'elle est utilisée de manière responsable et intelligente, la marijuana peut soulager la douleur, favoriser la créativité, améliorer les sentiments et améliorer le sexe et le goût des aliments. Je ne crois pas au réveil et à la cuisson et à rester foutu toute la journée. Si tu veux le faire, d'accord, mais ce n'est pas comme ça que je l'utilise. Une chose que j'aime faire est de planer et d'aller à un cours de yoga. 

M&F: À quelle fréquence faites-vous du yoga?

Je le fais au moins deux fois par semaine et j'essaie de faire des exercices de yoga à la maison avant de m'entraîner avec des poids. En vieillissant, vous devenez plus conscient de l'entretien du corps et de la façon dont les blessures persistantes peuvent devenir chroniques à moins que vous n'en preniez soin. Vous n'obtenez pas de buff ou ne semblez pas attelé, mais le yoga est bénéfique pour la santé, le mouvement et la flexibilité en général.

M&F: En ce qui concerne votre carrière d'écrivain et de comédie, dans quelle mesure vous êtes critique de votre travail?

Très. La seule façon de s'améliorer est de critiquer ce que vous avez fait. Vous ne verrez peut-être qu'un petit flub ou un trou, mais regarder ce que vous avez foutu vous permettra de l'éviter la prochaine fois.

M&F: Est-ce que ça devient épuisant?

La clé est de ne pas trop se battre. Je prends soin de mon esprit ... et de toutes mes obligations, donc je n'ai pas autant de démons. Les gens qui ne prennent pas soin de leurs obligations… ont des regrets et ont l'impression d'avoir laissé des choses inachevées ou laissé beaucoup de choses sur la table. 

M&F: Quel est votre lien avec Onnit Academy?

J'ai aidé à former Onnit avec mon bon ami Aubrey Marcus. Je suis fan des nutriments nootropiques qui améliorent les performances cognitives. Celui que nous avons trouvé était Alpha Brain. 

Avez-vous participé à la création des kettlebells Onnit? À l'origine, nous avons créé des kettlebells d'aspect normal, puis nous avons jeté l'idée de créer ceux qui ressemblaient à des gorilles et à des grands singes. Nous avons embauché un artiste ... et avons fait mapper et équilibrer les kettlebells en 3D. Nous voulions qu'ils soient beaux, mais si l'équilibre était génial, vous n'obtiendrez pas un bon entraînement. Maintenant, il y a un loup-garou, bigfoot [qui pèse 90 livres], des zombies - beaucoup de merde cool.