Il est indéniable que le type de corps peut jouer un rôle monumental dans le succès d'une personne dans les sports de force. Quel que soit le sport de force, il y aura toujours une morphologie qui répondra mieux à certaines activités, et cette logique règne surtout dans le sport de l'haltérophilie.
Cela ne veut pas dire que les haltérophiles d'élite sont limités à certaines anthropométrie, génétique et dimensions, mais il y a quelques vérités entre les meilleurs au monde et la façon dont ils sont conçus.
Il y a quelques jours, la chaîne YouTube olympique a publié une vidéo intitulée, «Anatomie d'un haltérophile: quelles sont les plus grandes forces de Dmytro Chumak?". C'était une vidéo vraiment intéressante qui couvre l'un des meilleurs haltérophiles d'Ukraine à travers une variété de tests et d'évaluations. Cela nous rappelle beaucoup la vidéo sur la technologie d'haltérophilie 3D sur laquelle nous avons écrit l'année dernière sur la chaîne YouTube olympique.
Le premier test qu'ils font subir à Chumak est un Bod Pod. C'est l'un des moyens les plus précis d'évaluer la graisse corporelle et la masse musculaire maigre. Dans la vidéo, lorsque le chercheur informe Chumak qu'il est assis à un 9 très maigre.5% de graisse corporelle, il répond simplement avec, «Oui, pas mal, je suis très content."
Pour évaluer la force relative, les chercheurs ont utilisé un test d'adhérence dynamométrique. Dans de nombreux contextes de recherche, les scientifiques utilisent un test d'adhérence pour évaluer en toute sécurité la force maximale, et nous avons déjà écrit sur ce sujet auparavant.
À la fin du test, Chumak apprend que sa production de forces combinées est de 134 kg, ce qui est l'un des meilleurs scores qu'il puisse produire pour tous les sports, son poids et ses capacités physiques maximales.
Image avec l'aimable autorisation de la chaîne YouTube olympique.
Les tests suivants, et peut-être les plus pertinents pour les autres haltérophiles lisant ceci maintenant, étaient le test de traction isométrique de la cuisse, le test de dynamomètre isocinétique et le test de Wingate. Ces tests sont tous conçus pour évaluer la production de force maximale de Chumak et ses capacités anaérobies.
Comment s'est-il comporté par rapport aux autres haltérophiles et athlètes de haut niveau? Regardez toute la vidéo pour ses résultats!
Image vedette de la chaîne YouTube olympique.
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