Les personnes mariées sont beaucoup plus froides, beaucoup moins stressées

Au moins, c'est le point à retenir de la nouvelle recherche de l'Université Carnegie Mellon. Au cours de l'étude de trois jours, publiée dans Psychoneuroendocrinologie, les chercheurs ont recueilli plusieurs échantillons de salive de 572 hommes et femmes en bonne santé, âgés de 21 à 55 ans, célibataires, mariés, divorcés ou veuves. Chaque échantillon a été mesuré pour la présence de cortisol, l'hormone du stress.

Les participants crachent une vérité unanime: les personnes mariées sont beaucoup moins stressées.

Les hommes et les femmes qui s'étaient mariés avaient des taux de cortisol inférieurs à ceux qui n'avaient jamais été mariés ou que ceux qui s'étaient déjà mariés. Maintenant, généralement, votre rythme de cortisol fluctue tout au long de la journée - les niveaux culminent lorsque vous vous réveillez, puis diminuent au fil de la journée. Les hommes et les femmes mariés ont affiché un déclin plus rapide, ce qui est lié à une baisse des cas de maladie cardiaque et à un meilleur taux de survie au cancer.

«Ces données fournissent des informations importantes sur la manière dont nos relations sociales intimes peuvent influencer notre santé», a déclaré le co-auteur de l'étude Sheldon Cohen dans un communiqué de presse.

Le mariage - avoir quelqu'un à qui parler et être avec qui à la fin de chaque journée - aide les couples à se débarrasser du stress psychologique (alors que les mecs célibataires, arpentant sans réfléchir les applications de rencontres, ont juste bien, d'autres mecs célibataires). À long terme, c'est un grand avantage. Un stress prolongé augmente les niveaux de cortisol, ce qui peut interférer avec la capacité de votre corps à réguler l'inflammation, stimuler ou aggraver la progression de nombreuses maladies.

Bien que nous discuterions ceux les couples - ceux qui pinaillent, harcèlent et n'arrêtent jamais de se disputer - devraient avoir plus de stress que les hommes célibataires qui vivent la vie, d'accord?… droite? Mais bon: si Homer et Marge Simpson ont fait fonctionner les choses aussi longtemps, peut-être qu'il y a quelque chose après tout.