La compression, la chaleur et la circulation des articulations sont tous des avantages exprimés des genouillères de soutien pour la plupart des haltérophiles et des athlètes. Ce faisant, les athlètes peuvent s'attendre à une augmentation du soutien et de la stabilisation des genoux, à une circulation vers les tissus musculaires et les zones environnantes, ainsi qu'à une amélioration des mouvements et des performances. Aujourd'hui, je passe en revue les genouillères Mava Sports.
Mava Sports est un vendeur d'équipement de support populaire sur Amazon.com, offrant une large gamme de produits d'articulation de soutien et élastiques (à la fois en néoprène et sans néoprène) pour les genoux, les poignets, les chevilles et plus. J'étais ravi d'essayer leurs genouillères élastiques (sans néoprène) et de les tester pendant mon entraînement.
Dans cet article, nous sommes passer en revue les Supports de genou élastiques Mava Sports.
Les genouillères Mava Sports offrent très peu de stabilité, car elles sont composées d'un matériau sans néoprène et offrent peu de compression par rapport aux manchons en néoprène standard de 5 et 7 mm.
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Cela dit, j'ai trouvé que ces genouillères permettaient de fournir une certaine stabilité au genou, principalement via la chaleur des articulations et juste assez de rétroaction sensorielle pour rester stable pendant les répétitions plus élevées et les mouvements plus volumineux. Ils manquaient cependant de rigidité et de soutien, ce qui pourrait ne pas en faire les meilleures options pour les haltérophiles à la recherche d'une genouillère plus favorable.
Personnellement, j'ai trouvé que ces genouillères procuraient une bonne chaleur à l'articulation du genou et à la zone environnante, avec une quantité surprenante de soutien de compression. Bien que ces supports ne soient pas aussi basés sur la compression que les autres options de néoprène du marché, j'ai trouvé que la longueur de manche allongée offrait un peu plus de soutien et de structure que les autres supports de genou sans néoprène que j'ai examinés.
Les manches sont disponibles en gris ou noir et sont composées d'un mélange unique de fibres de bambou et de charbon de bois.
Les genouillères Mava Sports étaient similaires aux autres options de genouillères et de soutien, la taille étant déterminée par la circonférence du genou et de la cuisse. Les supports ont une belle coupe fuselée, permettant une manche bien ajustée offrant une certaine compression et une bonne chaleur. Les genouillères sont légèrement plus longues que les autres supports et genouillères du marché, ce qui leur a permis de couvrir davantage l'articulation du genou et les tissus environnants, offrant une compression modérée et une grande chaleur articulaire.
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Le matériau souple et l'ajustement serré leur ont permis de rester en place, le matériau mélangé unique offrant un support anti-démangeaisons très apprécié. Les supports de genou contournaient bien les genoux, permettant une liberté de mouvement, et étaient très légers et flexibles.
Personnellement, j'ai trouvé ces genouillères très flexible et confortable à la fois pendant les WODS de haute intensité (burpees, box jump, cleans), l'hypertrophie et l'entraînement général de remise en forme ainsi que les entraînements plus formels d'haltérophilie et de squat olympiques (bribes, pause nettoie et hypertrophie des squats du dos), bien que les haltérophiles habitués à des manches plus rigides puissent dire le contraire. En tant que personne qui ne s'entraîne généralement pas avec des manches, sauf pendant des cycles de charge plus élevés (pré-compétition, force, etc.), j'ai trouvé les genouillères pour garder mes genoux et les zones environnantes au chaud et mobiles, mais ils manquaient de soutien par rapport à plus. manchons en néoprène à base de compression.
Les genouillères Mava composées d'un mélange unique de bambou et de charbon de bois, les rendant extrêmement douces, flexibles et légères. Ils bougeaient bien pendant les entraînements et avaient un glissement minimal (sauf pendant les sessions de modelage plus transpirantes et plus accroupies), ce qui le rendait très pratique pour des entraînements plus rapides ou pendant les jours de mouvement général. Le matériau ajouté de la manche plus longue n'a pas non plus interféré avec la plupart de mes mouvements.
Je pense qu'avoir des manches qui se lavent et sèchent rapidement est un énorme bonus en voyage ou pour un simple entretien des manches. Ces manches sont lavables en machine et légères, ce qui les rend idéales pour les voyages et / ou le soutien général et la chaleur.
D'après mes expériences avec les manches, ils ont résisté à la plupart de mes séances d'entraînement variées, des circuits métaboliques en sueur et deux par jour. Les propriétés de chaleur et de compression légère des manches sont constantes tout au long des mouvements stationnaires (squats, deadlifts, etc.) ainsi que des activités plus dynamiques et explosives (haltérophilie, WODs, vélo). Il y a aucun signe visible de rupture des manches, d'autant plus qu'il n'y a pas de coutures, ce qui en fait un équipement très résistant.
Mava Sports vend les manches par paire pour 19 $.95, qui viennent à un prix beaucoup plus bas que les autres genouillères (à base de néoprène) sur le marché, mais le prix est toujours similaire aux manchons sans néoprène. La baisse de prix reflète très probablement le manque de compression de soutien comme on le voit dans les versions en néoprène, mais elles ont bien fonctionné à condition de prix bas.
Dernières penséesAlors que les genouillères Mava Sports n'étaient pas aussi favorables que les autres manches en raison de la construction du matériau, Mava Sports l'a clairement indiqué en les appelant des genouillères plutôt que des genouillères. J'ai trouvé que les genouillères offrent une chaleur, une flexibilité et une alternative légères aux genouillères en néoprène plus résistantes et plus rigides. Les haltérophiles à la recherche d'un manchon de soutien très rigide et rigide trouveront probablement que ceux-ci offrent peu de soutien, mais pour ceux qui recherchent quelque chose pour commencer et / ou compléter leur entraînement sans manches, cela peut être une option bon marché et peu coûteuse.
Personnellement, j'ai trouvé que ces genouillères me procuraient une bonne quantité de chaleur et de flexibilité pour les articulations, en particulier avec la longueur supplémentaire du support de genou qui permettait de couvrir une plus grande partie de l'articulation et des zones environnantes. Ils Cependant, il manquait le soutien structurel nécessaire à la compétition et à une charge plus lourde dans les squats et les ascenseurs olympiques si vous êtes un athlète qui attend un bon soutien et une bonne compression d'une genouillère.
7.9 
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