Noah Ohlsen est arrivé deuxième au monde après Mat Fraser à l'Open CrossFit 2017 et était plus que prêt à dominer eux-mêmes les Regionals et les Jeux Reebok CrossFit® 2017.
Mais un peu plus de deux semaines avant le début des CrossFit Regionals, Ohlsen s'est déchiré le pec droit lors d'un entraînement basé sur des intervalles d'haltères et d'anneaux. Dans une publication récente sur Instagram, il a écrit que la préparation des Regionals de cette année était «la plus angoissante et le doute criblé à ce jour."
Dans un récent post Instagram, il a expliqué comment la blessure avait affecté son état d'esprit et ses performances.
Même si c'était mineur, c'était tellement douloureux que je ne pouvais même pas faire un burpee, encore moins me soutenir sur les anneaux. (L'entraîneur d'Ohlen) Max (@trainingthinktank) et moi avons pris du recul et avons fait TOUT ce qui était en notre pouvoir pour guérir intelligemment le tendon tout en essayant de maintenir ma forme physique et de me préparer pour le jour du match. (…) J'ai pu le ramener au point où je pouvais lentement faire quelques creux stricts deux jours avant. J'ai dormi environ cinq minutes au total sur les dix heures passées au lit jeudi soir, anticipant l'entraînement qui m'avait fait reculer il y a moins de trois semaines. Inutile de dire que je m'en suis sorti indemne et j'étais tout aussi heureux de rester en bonne santé que de gagner.
Nous pensons qu'il a à peine dormi la nuit avant les entraînements. Le fait de savoir que votre pec pourrait se déchirer à tout moment aurait rendu l'événement régional 2 - qui associait des bribes d'haltères de 80 livres et des anneaux avec un schéma de répétitions de 21-15-9 pour le temps - sacrément stressant. Cela rend le fait qu'il soit arrivé premier dans les régions de l'Atlantique d'autant plus impressionnant. (Bien qu'il soit naturellement arrivé 13e dans cet événement particulier.)
L'année dernière, Ohlsen a terminé premier de l'Open avec une marge considérable (il a obtenu 41 points tandis que les deuxième et troisième places Rich Froning et Travis Mayer avaient respectivement 85 et 86 points), et il est arrivé quinzième au classement général des CrossFit Games.
C'est incroyable qu'il ait pu surmonter une déchirure de pec à la puissance grâce à un exercice de trempage à l'anneau en quelques semaines à peine. Avec ce genre de volonté - et s'il peut garder son pec intacte - nous devrions voir des résultats impressionnants d'Ohlsen aux Jeux Reebok CrossFit 2017.
Image en vedette via @nohlsen sur Instagram.
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