Le 2 août 2012, l'athlète olympique Norik Vardanian s'est rendue sur Instagram pour annoncer le calendrier des prochains séminaires pour cet automne. En plus de lui-même, l'autre clinicien en vedette sera sa petite amie Jenny Arthur, qui viendra de ses débuts olympiques au Brésil pour les Jeux olympiques de 2016.
À partir de mardi, son emploi du temps était le suivant:
9 - 11 septembre Reno, NV (Calavera Barbell Club)
1er octobre - Hoboken, NJ (CrossFit Hoboken Barbell Club)
2 octobre - Brooklyn, NY (Murder of Crows Barbell Club)
7 - 9 octobre Orlando, FL (CrossFit High Performance)
J'ai pu rattraper Norik cette semaine au téléphone, et j'ai maintenant plus d'informations que je suis sûr que ses fans apprécieront de connaître.
Votre publication Instagram a enregistré plus de 1000 mentions J'aime au cours de la dernière journée. Avez-vous ajouté d'autres dates de séminaire?
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Norik: Oui, en raison de la demande, nous avons ajouté 4 dates, et il y a beaucoup plus d'intérêt partout sur les médias sociaux. Nous venons d'ajouter des dates de séminaire pour:
15 octobre - Chesapeake, VA (CrossFit inégalé)
29 octobre - Harrisburg, Caroline du Nord (Harrisburg Barbell Club)
5 novembre - Loveland, CO (Norco CrossFit)
12 novembre - Denver, CO (Denver BBC)
Quel est l'état de votre santé? Vous avez dû vous retirer des Jeux panaméricains en raison d'une blessure, comment vous sentez-vous aujourd'hui?
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Norik: Je me sens mieux chaque jour. Quand c'est arrivé, mon dos était tendu, mais je ne pensais pas que quelque chose était étrange. Je faisais des squats avant jusqu'à 210 kg pour les doubles, je suis arrivé à 210 lors de ma première répétition et j'ai ressenti une vive douleur nerveuse dans mon fessier droit. Il a abattu ma jambe. Je l'ai réessayé et c'était pire. C'était environ deux jours avant que je devais partir pour les championnats panaméricains en Colombie. Le lendemain matin, j'ai eu une IRM et j'ai découvert que j'avais une hernie discale. J'ai été opéré il y a 3 semaines et ça s'est très bien passé, je me sens mieux chaque jour. Mentalement, je suis prêt à y travailler.
Quel est le délai de retour sur la plateforme? Visez-vous l'Open américain d'Orlando? Ou êtes-vous en train de réhabiliter strictement votre dos pour un avenir proche?
Norik: Je ne participerai probablement pas à l'American Open. Je vise probablement les Championnats nationaux Arnold ou Senior 2017 comme ma prochaine compétition; Je veux m'assurer que je suis à 100%. Je serai sur scène en 2017 c'est sûr.
Pouvez-vous discuter brièvement des projets de Jenny après les Jeux olympiques?? Va-t-elle prendre congé de la compétition pour se reposer?
Norik: Elle s'entraîne le cul pour les Jeux olympiques et prendra un peu de temps pour se reposer. La connaissant, elle s'entraînera et s'entraînera mais ne concourra pas le reste de l'année à moins qu'il ne s'agisse d'un événement pour une bonne cause comme un événement caritatif.
Pouvez-vous nous donner un bref aperçu de ce en quoi consiste un séminaire d'haltérophilie Vardanian et Arthur? À quoi ressemble le synopsis?
Norik: Vous allez acquérir des connaissances, rire, apprendre et profiter à plein temps. C'est différent de tout le monde. Vous apprendrez beaucoup de repères différents. Le fait qu'il s'agisse d'un homme et d'une femme, vous obtiendrez des points de vue de nous deux, ce qui est formidable; le meilleur des deux mondes. Jenny est une athlète monstre et je suis tout au sujet de l'haltérophilie. Jenny passe par son échauffement (environ une demi-heure) et son entraînement et je fais mon propre truc (échauffement plus court), et nous sommes différents à cet égard, mais nous avons tous les deux atteint les Jeux olympiques. Il existe de nombreuses façons de s'entraîner et de concourir et nous passons un bon moment. Nous passons en revue de nombreux exercices, puis nous soumettons les athlètes aux exercices et nous sommes très actifs avec le séminaire. Chaque athlète recevra un coaching pratique de Jenny et moi.
Qu'est-ce qui vous plaît dans l'enseignement des remontées mécaniques olympiques à des personnes de tous âges et niveaux d'expérience?
Norik: J'aime diffuser mes connaissances en haltérophilie; le sport est ma vie et ma passion. Ce que je préfère dans tout cela, c'est qu'il y a tellement de gens qui veulent apprendre. Il y a 10 ans, personne ne se souciait des connaissances que j'avais de mon père ou d'autres expériences, mais aujourd'hui il y a tellement de monde. Et j'aime être dans une ambiance de gym et aider les gens. L'opportunité de voyager et d'aider les gens et de gagner un peu d'argent est comme un rêve devenu réalité, je fais ce que j'aime.
Quel genre de conseils avez-vous pu donner à Jenny sur la base de vos propres expériences des Jeux olympiques de Londres 2012?
Norik: La principale chose que je lui ai dit était de profiter de l'expérience, de tout profiter. Quand j'étais là-bas, c'était très mouvementé et je ressentais beaucoup de pression, je ne pouvais pas en profiter autant que je le voulais. Je lui ai dit de tout prendre; vous avez fait quelque chose de bien pour le faire ici alors profitez-en.
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