Nutsack-Classé Nutrition 2

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Christopher Anthony
Nutsack-Classé Nutrition 2

La plupart des critiques de films de journaux et de restaurants utilisent le système des «étoiles» pour évaluer les mérites du film ou du restaurant qu'ils critiquent. Ce système est si largement utilisé que pratiquement n'importe quel membre de la société occidentale sait automatiquement qu'un restaurant «4 étoiles» sert de très bons plats, ou qu'un film 4 étoiles va probablement faire boffo box-office.

À l'inverse, un restaurant 1 étoile est le plus susceptible de se trouver le long de l'autoroute avec EAT écrit en lettres de 10 pieds de haut; un film 1 étoile est probablement quelque chose qui a commencé comme un sketch de Saturday Night Live et a trouvé son chemin vers le format DVD en environ une semaine.

Cependant, le système «star» est un peu trop conventionnel pour nous ici chez TNation. Il manque, dirons-nous, une certaine testicularité. Nous avons besoin d'un système de notation avec un peu plus de punch et beaucoup plus de balles.

Entrez la cote Nutsack.

Ce que je vais faire, de temps en temps, c'est évaluer divers suppléments nutritionnels, produits chimiques, ingrédients, aliments ou pratiques. Comme vous l'avez peut-être deviné, une note de 1-nutack traduit la boiterie tandis qu'une note de 4-nutack transmet à la fois la qualité et la boules (rappelez-vous, chaque nutack, à quelques exceptions près, contient DEUX boules - c'est le double de la qualité!).

Voyons ce qu'il y a au fond de notre sac de sport ce mois-ci.

C'est terriblement désastreux!

Les hormones! Les hormones! Il y a de l'hormone de croissance dans notre lait et nos produits laitiers! Nos enfants nos seins énormes qui grandissent, ce qui ne serait pas si mauvais en soi, mais ils n'ont que cinq ans et ils s'en prennent, c'est un peu troublant quand ils portent ces soutiens-gorge push-up Underoos!

Qu'est-ce qu'on va faire!?!

Phooey.

Oui, certains segments de l'industrie laitière utilisent l'hormone de croissance bovine pour augmenter la production de lait. Est-ce que ça entre dans notre nourriture?

Vraisemblablement.

CEPENDANT, grok this, granola cruncher: les hormones de croissance sont des hormones à base de peptides, ce qui signifie qu'elles sont constituées d'acides aminés qui, comme vous le savez, sont les éléments constitutifs des protéines.

Que se passe-t-il lorsque vous ingérez des protéines? C'est vrai, tu les digères. Les enzymes de votre estomac clivent les protéines en leurs acides aminés constitutifs, où elles sont chimiquement impossibles à distinguer des autres acides aminés présents grâce au Krusty Burger de 5 livres que vous venez de manger avant de l'avoir lavé avec du lait.

De plus, même si l'hormone de croissance bovine a survécu au processus digestif, elle n'aurait aucun effet favorisant la croissance sur vous à moins que votre mère ne soit une vache. L'hormone de croissance bovine n'est pas l'hormone de croissance humaine.

Cela me rappelle une autre peur des hormones, ou devrais-je dire, une arnaque. Vous savez comment certains des poulets que vous achetez portent la mention «sans hormone» sur l'étiquette? Eh bien, la FDA a longtemps interdit l'utilisation d'hormones de toute nature chez la volaille (et les porcs aussi). Même le poulet le moins cher, le plus merdique et le moins cher à la salmonelle est sans hormones.

Alors, que faites-vous si vous êtes un éleveur de volaille sans scrupules? Vous giflez un "Hormone Free!»Sur votre produit afin que les acheteurs supposent que vous êtes le seul à pratiquer des pratiques avicoles aussi nobles et soucieuses de leur santé.

Sheesh.

Au fait, vous savez que ces "Boo-Baies" que le comte Chocula dit être dans ses céréales? Il n'y a rien comme ça. Arnaque totale.

Je donne à Great Hormone Scare un 1 au lieu de 0 parce que tout bien considéré, je préférerais que tout le monde dans l'industrie soit totalement granola. Dans un monde idéal, ce serait bien d'avoir tout notre bétail élevé avec du miel biologique et du blé doré tout en écoutant Enya au lieu de recevoir des substances favorisant la croissance.

Cela n'arrivera probablement pas, mais c'est une bonne idée.

Évaluation Nutsack pour la grande peur des hormones:

"J'en prendrai quatre douzaines, avec une copie Blue-Ray de" Throbbin 'Hood, Prince of Beaves."

D'accord, AccessRx n'est pas un produit nutritionnel; c'est une entreprise basée sur Internet qui ne vend rien à distance lié à la nutrition. Au lieu de cela, ils vendent des produits pharmaceutiques allant des médicaments contre la dysfonction érectile comme le Viagra et le Cialis aux antiacides sur ordonnance comme Nexium.

(Et non, ils ne vendent pas de stéroïdes ni aucune des «bonnes choses.”)

Ce qui est différent à leur sujet, c'est que vous pouvez commander certains médicaments et contourner votre médecin, en lui retournant le doigt invisible lorsque vous vous connectez au site Web AccessRx.

J'ai emmené la société faire un test il y a quelques semaines en essayant de commander un médicament contre la dysfonction érectile Levitra.

Permettez-moi d'ajouter rapidement que je n'ai pas de dysfonction érectile. J'attendais cependant un marathon sexuel pour le week-end à venir (c'était une sorte de version sexuelle d'un walkathon, avec des sponsors offrant une certaine somme d'argent par acte sexuel et les bénéfices allant à des œuvres de bienfaisance) et j'ai pensé que je pourrais utiliser un peu d'aide pharmaceutique.

Quoi qu'il en soit, j'ai simplement créé un compte et rempli un questionnaire médical. J'ai ensuite passé une commande pour 3 pilules de Levitra et leur ai donné un numéro de carte de crédit.

À la fin de la commande, on m'a dit que la société m'appellerait pour vérifier la commande. J'ai également eu le choix d'appeler l'entreprise moi-même pour accélérer les choses. J'ai choisi ce dernier.

Après avoir parlé à un représentant qui a passé l'ordonnance, on m'a dit que je devrais parler à un médecin membre du personnel. J'ai été mis en attente pendant environ 3 minutes avant qu'une femme médecin ne prenne mon appel.

Elle m'a demandé si j'avais des problèmes cardiaques. J'ai répondu «absolument pas.»Elle a ensuite demandé si mon médecin savait que j'allais commander ce médicament. J'ai dit oui, j'ai même pensé que ce n'était pas tout à fait vrai.

Elle a dit: "Super, votre commande sera envoyée aujourd'hui et vous l'aurez dans deux jours."

Et bien sûr, le colis Fed-Ex est arrivé en deux jours.

Doux.

Alors que je donnerais à AccessRx 4 étoiles pour la facilité de transaction et la qualité du service et la pure folie des renégats pour la vente et l'envoi de certains médicaments sur ordonnance par la poste, je leur donne un «3» officiel sur la note de noix simplement parce que je n'ai pas ' t complètement réconcilié le souhait de fournir des médicaments sur ordonnance sans interaction face-à-face médecin / patient.

Évaluation Nutsack pour AccessRx:

Est-ce que Schizandrol A le Schiznitz ou Just Sh… ?

Schizandrol A est l'un des principaux ingrédients actifs d'un supplément populaire sur un autre site de musculation qui a été inventé le «Wal-Mart» du monde des suppléments.

La substance, extraite du fruit séché de Schizandra trouvé en Chine et en Corée, est censée par le fabricant dudit supplément «fournir un effet stimulant au corps et à l'esprit."

En outre, leur copie d'annonce prétend que le composé Schizandrol A «a été suggéré pour éventuellement réduire les niveaux d'hormones comme le cortisol dans les modèles animaux."

Le supplément combine Schizandrol A avec d'autres composés stimulants et améliorant l'endurance comme la caféine et la créatine, entre autres, pour vous donner soi-disant «une énergie folle et durable, ainsi que des pompes d'engorgement musculaire malades."

La société d'approvisionnement pharmaceutique de Shanghai qui vend du Schizandrol A dans le monde affirme que le produit «surpasse l'amphétamine dans les tâches cognitives» et «augmente la capacité de travail des muscles de 222%», entre autres effets impressionnants.

Ils affirment également que le supplément réduit le cortisol.

Tout cela présente un puzzle. Selon la médecine traditionnelle chinoise, Schizandrol A est un adaptogène, ce qui signifie par définition qu'il améliore les performances mentales et physiques.

Il n'y a pas d'études connues dans la littérature occidentale pour confirmer ou infirmer cela, mais la principale étude de la littérature chinoise en utilisant les protocoles occidentaux trouvé que le truc a fait quelque chose mais stimuler le système nerveux.

En fait, ironiquement, un article scientifique intitulé «Effets du schizandrol A sur le système nerveux central» a rapporté que le composé a antagoniste effets sur les effets stimulants de l'amphétamine, ainsi que l'inhibition des effets de la caféine, qui est l'un des autres ingrédients du produit stimulant l'énergie.

Cela signifie que les fabricants de ce produit énergétique ont peut-être en fait combiné par inadvertance des duvet et des tiges où chacun semble annuler les effets de l'autre!

C'est comme prendre un bennie avec un valium.

Et oui, il est vrai que cela pourrait réduire le cortisol chez les animaux, comme le soutient l'étude citée sur les souris, mais cela pourrait bien être à cause de son effets inhibiteurs sur le système nerveux central. C'est vrai, il diminue l'activité motrice spontanée chez ces mêmes souris, tout en potentialisant les effets du pentobarbital ou du barbital.

Lorsqu'il est administré à des rats à des doses plus élevées, il a en fait causé catalepsie. Les rats étaient à peu près figés en position comme l'homme des cavernes parfois trouvé dans des blocs de glace.

Et il semble que si Schizandrol A abaissait le cortisol, il l'a fait parce qu'il met virtuellement l'utilisateur à terre de berceuse, ce qui, selon la plupart des comptes, est un endroit sans stress.

Cela étant dit, il existe des rapports anecdotiques selon lesquels le produit contenant du Schizandrol A semble fonctionner. Est-ce à cause du Schizandrol A? j'en doute. Il convient de noter, cependant, que certains athlètes ont déclaré sur le Web qu'ils avaient été testés positifs pour l'amphétamine après avoir utilisé le produit, ce qui pourrait expliquer en grande partie pourquoi le produit pourrait facturer aux utilisateurs.

Cela remet également en question (encore une fois) l'intégrité du système de fabrication chinois. Dans une étude récente sur les produits de perte de poids à base de plantes menée à Hong Kong, les chercheurs ont trouvé deux agents pharmaceutiques ou plus dans 61 des suppléments qu'ils ont testés!

Cela ne vous donne pas vraiment confiance dans les produits à base de plantes chinoises de toutes sortes.

Schizadrol A obtient 2 dingues parce qu'il pourrait bien s'avérer utile pour réduire le cortisol, mais probablement pas comme stimulant à couper le souffle.

Évaluation Nutsack pour Schizandrol:

Le bon acide gras oméga-6

La plupart des lecteurs de longue date de TNation savent tout sur le problème des acides gras. Ils savent que pour une multitude de raisons, principalement économiques, la production alimentaire moderne a balancé, plus précisément, le pendule des acides gras chemin du côté des oméga-6, laissant les pauvres vieux oméga-3 se sentir seuls et négligés.

Juste au cas où quelqu'un en Amérique l'aurait oublié, les oméga 3 sont les acides gras les plus connus dans le poisson et les oméga-6 sont ceux que l'on trouve dans la plupart des aliments fortement transformés, y compris le bœuf et la volaille modernes et même les poissons non sauvages.

On pense que le résultat de ce balancier a causé ou contribué à une bonne partie des fléaux médicaux modernes qui nous affligent, des maladies cardiaques à l'obésité en passant par le cancer.

En conséquence, les oméga 6 ont été étiquetés «mauvais» et ils ne sont même plus autorisés dans certaines des boîtes de nuit les plus chics.

Comme vous le savez probablement, des termes comme «bon» et «mauvais», lorsqu'ils sont appliqués aux acides gras, ont beaucoup à voir avec la quantité et les ratios, etc. Cependant, il y a au moins un acide gras oméga-6 qui est en pénurie et qui peut presque à l'unanimité recevoir le titre convoité de «bon». C'est ce qu'on appelle l'acide gamma linoléique ou GLA.



GLA, sous la forme d'huile de bourrache ou d'huile d'onagre, était en attente dans les armoires de suppléments de presque tous les carrossiers de qualité dans les années 90, mais ce n'était pas chic, donc il a disparu des pages des magazines de musculation et, par conséquent, son espace dans les armoires de cuisine étaient occupées par des compléments plus glamour qui étaient souvent, en comparaison, des poseurs.

C'est dommage car pratiquement tout le monde pourrait supporter de compléter son alimentation avec de l'AGL, car les carences sont incroyablement courantes, et l'enzyme régissant son métabolisme devient moins active avec l'âge.

Rendre justice aux effets potentiels de GLA prendrait des dizaines de milliers de mots, alors permettez-moi de présenter à la place un diagramme à puces tronqué de certains de ses avantages:

  • Stimule le métabolisme par l'activation de la graisse brune.
  • Combat l'excès d'œstrogène.
  • Améliore la qualité de la peau.
  • Améliore le taux de cholestérol.
  • Combat l'asthme, le diabète, l'arthrite et peut-être même le cancer.
  • Empêche l'acide arachidonique de se convertir en molécules inflammatoires néfastes.

La plupart des études sur l'AGL qui ont montré des avantages significatifs utilisés entre 800 et 1500 mg. par jour. Il est temps d'accueillir GLA dans la maison du bodybuilder d'élite, de l'athlète de force ou de Joe moyen qui se soucie de sa santé et de ses performances.

Évaluation Nutsack pour GLA:

C'est tout ce que j'ai cette fois. Que votre sac à dos soit généreux et ne claque jamais lâchement dans le vent.


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