Panang Curry Avec Citrouille Et Poulet
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Vovich Geniusovich
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Sa nutrition
5 recettes faciles et saines à la mijoteuse
Préparez ces plats sains et faciles dans votre CrockPot pour un dîner qui sera prêt à votre retour à la maison ..
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Ingrédients
- 1 tasse de citrouille ou de courge d'hiver (enlevez les graines et coupez-les en morceaux de 1 po)
- 4 tasses de lait de coco léger
- 1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes
- 4 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
- 2 cuillères à soupe de sucre de canne
- 2 cuillères à soupe de sauce de poisson
- 6 feuilles de lime kaffir (ou utilisez des feuilles de lime ordinaire)
- 1/4 tasse de basilic frais, tranché finement
- 1 piment entier, comme le serrano
- 1 lime, tranchée (pour la garniture)
les directions
- Mélanger tous les ingrédients sauf les tranches de citron vert dans la mijoteuse pendant 4 heures à feu doux.
- Retirer les feuilles de lime et le poivre.
- Servir sur du riz brun ou sauvage ou du chou-fleur finement haché.
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