Para Powerlifter Micky Yule - Vétéran de l'armée à Champion d'Europe

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Abner Newton
Para Powerlifter Micky Yule - Vétéran de l'armée à Champion d'Europe

Michael «Mickey» Yule est un Para powerlifter de 42 ans originaire d'Édimbourg, en Écosse. Il a fait ses débuts aux Jeux Paralympiques en 2016 et est le Champion d'Europe du Monde de Para Powerlifting (WPP) 2015 dans la division des 80 kilogrammes, représentant la Grande-Bretagne. Depuis le début de sa carrière professionnelle en dynamophilie para, Yule a concouru dans cinq divisions différentes (65, 72, 75, 80 et 82.5 kilogrammes). Sur les 29 compétitions sanctionnées dans lesquelles il a participé, il est monté sur le podium 15 fois, dont 10 médailles d'or. Voici quelques-unes de ses meilleures performances:

  • 2020 Road to Tokyo Para Powerlifting Coupe du monde - Or, 72 kilogrammes
  • Coupe du monde de para dynamophilie 2019 - Bronze, 80 kilogrammes
  • Championnats d'Europe Open WPP 2018 - Or, 72 kilogrammes
  • Champion d'Europe WPP 2015 - Or, 80 kilogrammes
  • Championnats Open WPP Powerlifting Amériques 2015 - Or, 65 kilogrammes

Nous avons eu l'occasion d'interviewer Yule à propos de son entraînement avant les Jeux paralympiques de Tokyo 2020, son régime alimentaire, ses expériences de compétition sur la scène mondiale et ses futurs objectifs dans le sport.

Image via World Para Powerlifting

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La vie après l'armée

Yule est entré pour la première fois dans l'armée à l'âge de 17 ans. Avant de devenir un powerlifter para élite, Yule était sergent d'état-major dans le Royal Engineers (un corps de l'armée britannique) stationné en Afghanistan. Au cours de son déploiement dans des opérations de combat, il a été blessé par un engin explosif improvisé (EEI) qui a conduit à une double amputation en 2010. Sa carrière militaire a duré 15 ans.

Yule était un champion de dynamophilie de l'armée pendant son service, l'un des nombreux vétérans à continuer dans les sports de force. Bien qu'il ait pu continuer les sports de force de compétition en 2012 après son rétablissement, il a eu du mal à accepter la vie après l'armée. Ses plus grands défis étaient «d'accepter [ses] blessures mentalement, [d'adapter sa] vie au fait d'être handicapé et d'accepter que [sa] carrière au sein de l'armée était terminée."

Il était motivé à poursuivre sa passion pour les sports de force en participant à une «Journée du potentiel des athlètes organisée dans le cadre de la préparation des Jeux paralympiques de Londres 2012.»Il a fait ses débuts professionnels en para dynamophilie la même année aux championnats de dynamophilie sur invitation 2012 du Royaume-Uni dans le 82.Catégorie de poids de 5 kilogrammes.

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Entraînement pour les Jeux paralympiques de Tokyo 2020

Yule s'entraîne aux côtés de son entraîneur Tom Whittaker. Il partage ses six jours d'entraînement par semaine entre l'Université de Loughborough en Angleterre et son gymnase à domicile. Chaque session dure généralement environ deux heures et demie. Cependant, sa formation pour les Jeux paralympiques de Tokyo 2020 «a été bouleversée» depuis son report en raison de la pandémie COVID-19 en cours.

Avec les restrictions de verrouillage et l'enseignement à domicile, il a été incroyablement difficile de garder mes niveaux de force là où je les voudrais.

Malgré les obstacles supplémentaires, Yule n'a pas tempéré ses objectifs dans le sport. Il a actuellement pour objectif de frapper un 200 kilogrammes (440.Presse de banc de 9 livres).

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Le régime d'un champion

Yule «se targue» de pouvoir «souffrir» à travers les mouvements nécessaires pour prendre du poids lors de la préparation des compétitions. Avec l'aide de son nutritionniste, Yule n'a jamais manqué d'atteindre son poids cible pour un concours malgré les fluctuations entre les classes de poids. À son plus léger, Yule a concouru à 65 kilogrammes avant de mettre le 17.5 kilogrammes (38.6 livres) nécessaire pour concourir à 82.5 kilogrammes. Pour les Jeux paralympiques de Tokyo 2020, il s'est installé vers l'extrémité supérieure de ce spectre pour concourir à 80 kilogrammes.

Afin de prendre du poids dans les divisions les plus légères, la graisse corporelle de Yule a chuté en dessous de six pour cent pendant la préparation du concours. Il parvient à équilibrer ce type de déficit calorique tout en conservant suffisamment de force pour être compétitif pour le podium. Ses principaux repas tournent généralement autour du poisson ou de la viande comme principale source de protéines. Il renforce cela avec des noix et des baies pour les collations pour «le garder hors du frigo."

Sa préparation en quarantaine était légèrement différente de la normale car il a attrapé le COVID-19 à la fin de 2020. Se remettre de sa maladie l'a amené, lui et son équipe, à prendre la décision de ne pas trop s'appuyer sur un régime carencé en calories.

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Plus grande réalisation et objectifs futurs

Yule pense que sa plus grande réussite à ce jour dans le sport est de défendre le Championnat d'Europe après avoir été opéré quelques mois auparavant. Outre l'objectif universel de chaque paralympien de remporter l'or sur la scène mondiale, la vision de Yule pour l'avenir du sport est de continuer à repousser ses limites. Nous verrons s'il réclame 200 kilogrammes (440.9 livres) sur la barre aux Jeux paralympiques de Tokyo 2020. En cas de succès, il surpasserait son meilleur ascenseur actuel de la concurrence de 190 kilogrammes (418.9 livres) des Jeux Invictus 2016, où il a remporté l'or.

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Note de l'éditeur: cet article a été publié en collaboration avec World Para Powerlifting. BarBend est un fournisseur de médias officiel pour World Para Powerlifting. Image sélectionnée via World Para Powerlifting

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