Russel Orhii (-83kg) semble plus que prêt pour les Nationals USAPL Raw 2019 la semaine prochaine. Dans sa récente vidéo Instagram, Orhii a tiré un 740lbs / 335 fou.5kg à l'entraînement pour un nouveau PR deadlift.
Le gars est absolument en croisière cette année. Il a non seulement montré d'énormes ascenseurs d'entraînement au cours des deux derniers mois, mais il est également encore fraîchement sorti de sa première place et de sa performance de record du monde aux Championnats du monde de dynamophilie classiques de l'IPF de cette année.
Nous savions qu'Orhii chassait de gros chiffres, mais celui-ci est assez massif.
Bien que ce soulevé de terre soit évidemment un ascenseur d'entraînement et non un record officiel d'aucune sorte, le record du monde actuel de soulevé de terre classique IPF dans la catégorie de poids -83 kg est de 326.5k, donc le dernier 740lbs / 335 d'Orhii.5 kg pèsent neuf livres de plus que ce qui a été tiré et réglé lors des championnats du monde de dynamophilie classiques de l'IPF de cette année!
Une chose que nous aimons voir dans la communauté de dynamophilie est la quantité de soutien et d'enthousiasme qui se produit lorsque les athlètes atteignent d'énormes PR. L'ascenseur récent d'Orhii en était un exemple clair.
Joseph Giovanni Ferratti, dynamophile et entraîneur à temps plein: «Nous connaissons déjà les ajustements à faire. La semaine prochaine. LA SEMAINE PROCHAINE."
KC Mitchell, dynamophile: «Ohhhhh mf'er get that sh **»
Avant les Raw Nationals, Orhii a partagé des vidéos de formation de manière assez cohérente. Il semble que chaque semaine il cherche un nouveau PR. Récemment, nous avons couvert l'un de ses jours de jambe fous avec son compatriote Powerlifter Amanda Lawrence. Ce jour-là, il a fumé avec désinvolture un volume de PR à 294 kg / 650 lb pour quatre. Une semaine avant cela, il a squatté un triple fou de 306 kg / 675 lb.
En général, sa formation est un mélange de top célibataires et de volume. Au cours des deux dernières semaines, il a partagé principalement des vidéos de squat et de soulevé de terre, mais nous savons également que le gars peut également pousser un développé couché assez solide. Aux Championnats du monde, il a pressé 195 kg, ce qui l'a aidé à atteindre son record du monde IPF de 833 kg.
Les Nationals USAPL Raw débutent le 16 octobre et se terminent le 22. Cette année, ils ont lieu à Lombard, dans l'Illinois et vous pouvez les regarder en direct à usapowerlifting.com!
Image sélectionnée de la page Instagram @russwole.
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