Powerlifter Russel Orhii s'accroupit 675lbs / 306kg pour un triple insensé

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Lesley Flynn
Powerlifter Russel Orhii s'accroupit 675lbs / 306kg pour un triple insensé

Aux Championnats du monde de dynamophilie classique de la Fédération internationale de dynamophilie (IPF) en juin, le powerlifter de -83 kg Russel Orhii a volé la vedette avec sa performance record du monde. Il a squatté 313 kg / 690 lb, un banc pressé 195 kg / 429.9 lb et soulevé de terre 325 kg / 716.5 lbs pour un total record du monde de 833kg / 1836.45 livres. Depuis cette performance, nous avons suivi les gains d'entraînement d'Orhii, et au cours du week-end, il a montré qu'il recherchait des ascenseurs encore plus importants lorsqu'il prend la plate-forme suivante aux USAPL Raw Nationals.

Dans sa dernière vidéo Instagram, Orhii a squatté 306 kg / 675 lb pour trois répétitions. Ce triple massif était un record personnel pour Orhii, qui, pour le contexte, a squatté 328.5 kg / 724.2 lb pour un seul PR il y a deux semaines.

Découvrez son énorme triple ci-dessous,

Ce qui est sans doute le plus impressionnant dans l'ensemble ci-dessus, c'est la vitesse d'Orhii et la légèreté de son poids, comme en témoigne son sourire après la deuxième répétition.

Au cours des dernières semaines, Orhii a navigué tout au long de sa formation et a frappé des poignées de PR en volume à tous les niveaux pour les trois grands. Par exemple, le triple PR ci-dessus est survenu quelques jours seulement après avoir squatté 288 kg / 634.9 livres pour un PR de quatre représentants.

Puis, il y a une semaine Orhipulled 294.5 kg / 649.26 livres pour un ensemble de cinq qui était un nouveau PR soulevé de terre, vérifiez-le ci-dessous.

Et ensuite juste une semaine avant cela, Orhii a pressé 204 kg pour un nouveau PR de presse d'établi. Ainsi, au cours des deux dernières semaines seulement, Orhii a atteint des records personnels à tous les niveaux.

USAPL Raw Nationals est la prochaine grande compétition de dynamophilie d'Orhii prévue pour cet automne, et nous sommes ravis de voir quel type de poids il déplace. Orhii a concouru aux Raw Nationals l'année dernière et a terminé à la première place de sa classe. Ici, il s'est accroupi 301.0 kg / 663.6 lb, banc pressé 189.96 kg / 418 lb, soulevé de terre 309.98 kg / 683.4 livres pour un 800.9 kg / 1765.9 livres au total.

Dans toutes les fédérations de dynamophilie entièrement testées, Orhii est au sommet de la catégorie de poids des -83 kg avec son squat record du monde de 313 kg des championnats du monde IPF de cette année. Nous sommes à peu près à la moitié du mois d'août, et dans le mois prochain environ, nous nous attendons à des chiffres et à des PR plus importants d'Orhii avant les Raw Nationals.

Image sélectionnée de la page Instagram @russwole.


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