C'est absolument fou. Nous avons beaucoup écrit sur Stefi Cohen récemment, mais pour une bonne raison. Plus récemment, nous avons écrit un article sur son soulevé de terre de 501 lb à 121 lb de corps, ce qui équivaut à environ 4.14x son poids corporel. Et c'était impressionnant, mais le dessous est garanti pour faire tomber votre mâchoire.
Alors que 501 lb est impressionnant, qu'en est-il de 503 lb pour quatre répétitions. Hier, Cohen a partagé une vidéo sur sa page Instagram qui mettait en évidence cet exploit épique de force. Elle a soulevé 503 livres pour quatre répétitions à un poids corporel de 120 livres.
En août, l'objectif principal de Cohen était de soulever 4 fois son poids corporel et de battre le record du monde de tous les temps de 123 lb. Elle a accompli cet exploit lors de la rencontre Boss of Bosses IV en tirant 220 kg (485 lb) pour un poids corporel de 121 lb. Maintenant, il semble qu'elle fait des relations publiques chaque semaine et repousse encore plus le seuil.
Au moment de son record du monde, nous lui avons demandé comment cela se sentait et quelle était la suite pour elle. Elle a répondu avec, «Je pensais que je me sentirais plus accompli, mais je ne peux pas m'empêcher d'en vouloir plus. 500 livres plus tard."
[Lisez notre interview complète avec Stefi Cohen, qui décrit ses méthodes d'entraînement, ses objectifs de vie actuels et futurs.]
«De plus, c'est à peu près sûr que c'est la première fois qu'une femme effectue un soulevé de terre 4x poids corporel (brut). Nous avons vérifié avec Powerlifting Watch, et nous sommes sûrs à 98%." Et gardez à l'esprit que c'était une citation qu'elle a donnée il y a moins de deux mois, et elle vient de tirer plus de 500 livres pour les répétitions.
Découvrez son premier soulevé de terre de 501 lb du 19 septembre ci-dessous.
Maintenant, la question demeure, Cohen peut-il réussir cet exploit de soulevé de terre en compétition?? Elle prévoit d'essayer 500 livres ou plus sans sangles lors de la rencontre SPF Reebok Record Breakers, qui se déroule le 11 novembre à Dublin, en Californie.
Si Cohen peut atteindre la traction de 500 lb, elle poussera encore plus loin le soulevé de terre brut le plus élevé jamais réalisé par une femme dans sa catégorie de poids corporel. Nous sommes ravis de voir de quoi elle est capable.
Capture d'écran d'image de vedette de la page Instagram @steficohen.
Personne n'a encore commenté ce post.