Même selon les normes d'aujourd'hui, les bras d'Arnold Schwarzenegger étaient, à leur apogée, impressionnants. Avec les bras étirant la bande à près de deux pieds, ils étaient ses deux coups de poing dans ses sept M. Des victoires à l'Olympia, rythmant un physique qui était aussi, de la tête aux pieds, en avance sur son temps.
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En parlant de pic, son biceps en avait beaucoup - son droit en particulier, qu'il affichait habilement plus souvent que le gauche. Son triceps, bien que peut-être légèrement moins imposant que ses biceps, montrait un fer à cheval remarquablement plein lorsqu'il était à ses côtés et dans sa posture de bras latéral. Parfois décrié pour le développement de son avant-bras, les membres inférieurs d'Arnold complétaient parfaitement sa tige, et bien qu'ils n'aient peut-être pas impressionné au repos, ils ont repris vie quand il a frappé ses coups de biceps, semblant doubler d'épaisseur et de vascularisation.
Au cours des cinq dernières décennies, la question a été posée: «Comment puis-je faire en sorte que mes bras ressemblent à ceux d'Arnold?"En bref, vous ne pouvez pas. Tout comme vous êtes né avec votre propre ensemble unique d'attributs génétiques, Arnold l'était aussi, et parmi les siens se trouvait l'ADN d'un superbe ensemble de tuyaux. Mais vous pouvez suivre la routine qu'il utilisait pour obtenir son jusqu'à 22 pouces dans notre numéro de mai de Muscle et fitness sur les stands maintenant!
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