Sebastian Oreb, ou comme il est mieux connu sur Internet, "The Australian Strength Coach", vient de ses modestes débuts dans l'industrie. En tant que bodybuilder en herbe de 18 ans, il dit qu'il était principalement intéressé par «s'entraîner comme Arnold» et «développer ses muscles pour impressionner les filles.»Cependant, après une rencontre fortuite avec un entraîneur de force pour une équipe locale de rugby (bravo aux Blue Bulls sud-africains), il a décidé de prendre son passe-temps un peu plus au sérieux.
Dans une récente interview avec BarBend, Oreb explique sa découverte de la dynamophilie, pourquoi il s'est engagé dans le coaching et comment il a marqué Hafthor Bjornnson en tant que client.
«Je ne savais rien de l'entraînement en force», a déclaré Oreb. «Je pensais juste, vous savez, que les hommes entraînent des poids pour se muscler et les femmes font du cardio pour brûler les graisses et c'est comme ça que nous nous entraînons."
À l'époque, Oreb pratiquait également le jiu jitsu brésilien, mais alors qu'il commençait à s'appuyer sur ses connaissances rudimentaires de la force et à affronter ses premiers clients, il savait qu'il devrait s'engager.
«Alors, j'ai pensé à ce que je devais faire pour donner l'exemple, pratiquer ce que je prêche, faire preuve d'une certaine crédibilité pour mes athlètes, pour ma clientèle», raconte Oreb. «Je suis devenu un powerlifter, puis je suis devenu un fanatique et je suis devenu assez bon dans ce domaine parce que j'ai mis tout mon temps dans cet espace."
Se trouvant soudainement très demandé, Oreb s'est associé à Base Body Babes (une société de coaching en ligne dirigée par sa femme et sa belle-sœur) pour ouvrir Base Gym. Il ne fallut pas longtemps avant que des athlètes de tous horizons commencent à se déplacer pour s'entraîner avec Oreb - y compris une certaine légende de Westeros en ville pour un séminaire promotionnel de développé couché.
«Nous faisions une démonstration du développé couché et mon travail consistait à présenter Hafthor comme l'homme incroyable qu'il est», a déclaré Oreb. «J'ai demandé à Hafthor devant la classe quel était votre record personnel pour un développé couché et il a répondu 230 kg."
Oreb a ensuite ouvert la question au sol pour voir si un membre du jeune public aux yeux écarquillés pouvait se mettre à portée de voix de ce numéro. Après un moment de silence, Oreb a été trahi par sa meilleure moitié.
«Ma femme, ma plus grande fan, est intervenue et a dit 'Tu peux'. Et je l'ai vu (Hafthor) dans ma vision périphérique, sorte de me regarder, en quelque sorte de me mesurer."
Bjornnson a ensuite procédé à la mise en place d'un nouveau PR sur place en employant une technique qu'Oreb venait de démontrer. Depuis que le duo a commencé à travailler ensemble, Bjornnson a remporté le titre World's Strongest Man, trois Arnold Strongman Classics consécutifs, et a établi plusieurs records du monde, dont un ridicule deadlift de 501 kg en mai 2020.
«Il a fallu de nombreuses années de travail ensemble avant de commencer à vraiment, vraiment bien travailler», a déclaré Oreb. «Depuis, ça a ouvert mon monde. J'entraîne une liste de personnes compétitives dans World's Strongest Man au plus haut niveau."
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