Faut-il compter les enregistrements de Deadlift d'un Elephant Bar??

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Jeffry Parrish
Faut-il compter les enregistrements de Deadlift d'un Elephant Bar??

Rogue Fitness a annoncé qu'il mettait 50000 $ à tous les concurrents qui peuvent soulever 500 deadlift.5 kg ou plus à la prochaine Arnold Strongman Classic. C'est un objectif clair du record d'Eddie Hall du 9 juillet 2016 Strongman Deadlift de 500 kg / 1102 lb à Leeds, au Royaume-Uni, et a suscité de nombreux débats avec les fans. Même Eddie Hall lui-même a rejeté la validité d'un ascenseur qui n'a même pas encore eu lieu.

Note de l'éditeur: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici et dans la vidéo sont celles de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.

Alors pourquoi la controverse? La barre utilisée est une barre spéciale fabriquée par Rogue Fitness, exclusivement pour l'Arnold Strongman Classic, inventée The Elephant Bar.

Lancé à l'Arnold en mars 2016, l'Elephant Bar est plus long qu'une barre traditionnelle et les assiettes utilisées sont des assiettes de 2 pouces, ce qui éloigne les poids. La combinaison de la longueur supplémentaire de la barre et de la largeur supplémentaire des plaques provoque plus de déflexion dans la barre ou le virage. Cela signifie qu'avant que toutes les plaques ne quittent le sol, la barre se pliera davantage, diminuant ainsi l'amplitude de mouvement que le poids entier doit parcourir.

Un exemple de cela que vous connaissez peut-être est la fois où vous avez utilisé des plaques de pare-chocs plus épaisses au lieu de fer et tiré un PR. Si vous êtes curieux de connaître la science, consultez cet article.

Donc, comme il s'agit d'une barre personnalisée qui se plie plus et qui est potentiellement plus facile, devrait-elle compter comme le deadlift Strongman le plus élevé de tous les temps si quelqu'un parvient à deadlift 500.5 kg? Je vois beaucoup de gens dire toutes sortes de raisons pour lesquelles il ne devrait pas être mis en ligne, et je vais en mentionner quelques-unes sur les raisons pour lesquelles il devrait et le fera. Vous ne serez peut-être pas d'accord avec moi d'ici la fin, mais vous serez mieux informé.

Progression du record du monde Strongman Deadlift

  • Kevin Nee - 410kgs - 05/07/2008 - Viking Power Challenge - Barre de puissance
  • Brian Shaw / Laurence Shaelei - 430kgs 19/03/2011 - Giants Live-Londres - Deadlift Bar
  • Žydrūnas Savickas - 442kgs - 22/09/2011 - World's Strongest Man 201 - Barre cube Ironmind S et «barils»
  • Brian Shaw - 442.5kgs - 24/08/2013 - World's Strongest Man 2013 - Barre cube Ironmind S et «barils»
  • Benedikt Magnússon - 445kgs - 3/8/2014 - Giants Live-Australia (FitX 2014) - Deadlift Bar
  • Benedikt Magnússon - 461kgs - Championnats de Deadlift - Barre de Deadlift
  • Eddie Hall - 462kgs - 2015 - Arnold Australie - Deadlift Bar
  • Eddie Hall - 463kgs - 2015 - Championnats Deadlift - Deadlift Bar
  • Eddie Hall - 465kgs - 2016 - Arnold Strongman Classic - Elephant Bar
  • Eddie Hall - 500kgs - 2016 - Deadlift Champs - Barre de Deadlift

Il n'y a pas de norme dans Strongman

Traditionnellement, Strongman n'a jamais eu de barre ou de plaques standard pour établir ses records de soulevé de terre. Dans le passé, l'ascenseur comptait tant que la barre était d'une hauteur standard (9 "). Comme indiqué par Colin Bryce dans un article de 2011 sur Ironmind: «Strongman règles», a expliqué Bryce, «signifie que c'est une barre de hauteur normale, mais les sangles et l'attelage sont autorisés."

Un record de Deadlift à Elephant Bar compté en 2016

Le Elephant Bar a fait ses débuts en 2016 et Eddie Hall a remporté l'événement avec un deadlift de 465 kg / 1025 lb qui a été annoncé sur scène par Colin Bryce comme un nouveau record du monde, battant le précédent record d'Eddie de 463 kg / 1023 lb.

Eddie Hall n'a pas utilisé de barre standard et a utilisé plus d'équipement

Le deadlift de 500 kg d'Eddie Hall a été effectué sur une barre de deadlift qui est également plus longue et se plie plus qu'une barre de puissance standard. Je ne suis pas là depuis assez longtemps pour le savoir, mais je me demande vraiment si les gens ont fait la même puanteur lorsque la barre de soulevé de terre a été fabriquée et perçue comme de la triche à l'époque. On pourrait dire que l'Elephant Bar est juste plus une évolution de la barre de soulevé de terre. En outre, Eddie a utilisé une combinaison de soulevé de terre, qui pour moi ajoute personnellement 60 lb à mon soulevé de terre, et des sangles en forme de 8, qui vous permettent de tenir la barre au bout de vos doigts et peuvent décoller de plus d'un pouce de la traction. Les sangles en 8 et les combinaisons de soulevé de terre ne sont pas autorisées à l'Arnold Classic sur l'Elephant Bar, les concurrents sont donc désavantagés à cet égard.

Eddie Hall a déclaré: «C'est un coup dur»

J'ai parlé à Eddie Hall dans les coulisses en 2016 à l'Arnold Classic entre les bouchées de son sandwich au beurre de cacahuète et au miel. Il m'a dit qu'il détestait le bar et qu'il était dur et vibrait dans ses mains alors que le virage le faisait osciller, ce qui rendait difficile le verrouillage. J'ai demandé combien il pouvait tirer de plus sur une barre de soulevé de terre ordinaire, et il a répondu «encore 20 à 30 kg», ce qui signifie que c'était plus difficile pour lui. Ceci est également cité dans la vidéo ci-dessus.

Devrait-il compter?

Le record de deadlift de 500 kg d'Eddie Hall est reconnu comme un record du monde Guinness, il sera donc intéressant de faire de même pour le record de l'Elephant Bar si cela se produit. Pour certains, la barre d'éléphant peut être plus facile, mais c'est vraiment un type de traction différent, vous devez être un peu plus patient et ralentir le sol pour permettre au jeu de sortir.

Cette technique est similaire au soulevé de terre de Brian Shaw et Hafthor Bjornsson, et elle semble être plus difficile pour certains haltérophiles qui sont explosifs sur le sol comme Hall. En fin de compte, même si 501 kg ou plus sont soulevés (que ce soit aussi impressionnant que les 500 kg de Hall ou qu'il devrait compter comme un record de tous les temps Strongman Deadlift), cela ne devrait pas diminuer le fait que c'est un exploit incroyable de force, et nous sommes dans un temps gâté en tant que fans du sport. Dans les prochains jours, je vais tomber en panne si 500.5 kg est même possible, et si c'est le cas, qui, selon moi, a les meilleures chances de le faire.

Image en vedette: Rogue Fitness sur YouTube


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