Une étude récente menée en Espagne a révélé que les personnes ayant une peau de type III, qui est classée comme une peau qui «bronzera facilement mais qui brûlera quand même du soleil», n'ont besoin que de 10 à 20 minutes de soleil pour obtenir la dose recommandée de vitamine D. Plus longtemps et cela provoquera un érythème ou le début d'un coup de soleil.
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Et ne croyez pas tout ce que vous entendez parler de vous exposer au soleil. Voici quatre mythes courants auxquels vous pouvez mettre fin.
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