Concours d'hommes forts et sécurité Comment le sport peut s'adapter à la distanciation sociale

Avec chaque état définissant ses propres recommandations pour la distance sociale, les voyages depuis d'autres endroits et ce que les entreprises peuvent exploiter, la tenue d'un événement sportif peut être un cauchemar. COVID a annulé presque tous les événements de tous les sports amateurs du monde entier!

Au milieu de cela, il y a eu une poignée d'événements plus petits contestés et même l'homme le plus fort d'Islande a eu lieu, couronnant Hafthor Bjornsson pour la dixième fois. Beaucoup de gens se demandent comment nous pouvons continuer notre sport, qui, par nature, amène les gens en sueur, respirant fort en contact étroit les uns avec les autres. Avec un peu de créativité, nous pouvons rendre la situation plus sûre et continuer à travailler aussi dur que par le passé.

Remarque: les informations sur BarBend ne doivent pas remplacer un avis médical, ni remplacer les conseils des autorités locales, étatiques et nationales en ce qui concerne les protocoles de distanciation sociale et de sécurité en cas de pandémie. Veuillez respecter les meilleures pratiques recommandées par votre emplacement pour la distanciation sociale et l'atténuation de la transmission.

Note de l'éditeur: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici et dans la vidéo sont celles de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.

Déplacez-vous à l'extérieur

Ces dernières années, de nombreux événements d'hommes forts ont gagné en popularité et se sont déplacés à l'intérieur dans de grandes salles comme les stades. Bien que cela ait été célébré quand cela s'est produit, les arènes font circuler l'air beaucoup moins efficacement que d'être à l'extérieur. En organisant des événements à l'extérieur, nous pouvons:

• Augmenter l'espace entre les athlètes et les spectateurs
• Améliorer la qualité de l'air entre les personnes en compétition
• Revenez aux racines des jeux d'hommes forts traditionnels qui se déroulent à l'extérieur depuis un temps record

Pour les événements locaux, quelques tentes, tables et chaises gardent les gens à l'abri du soleil et à l'aise tout en étant en mesure de maintenir une distance sociale. Si vous organisez un événement, pensez à l'espace, à votre situation locale (en ce qui concerne l'épidémie) et trouvez un lieu extérieur idéal pour organiser votre prochain événement.

Utilisez des objets faciles à nettoyer

Malheureusement, quelques équipements traditionnels (comme des pierres et des sacs de sable) peuvent être très difficiles à nettoyer entre les événements. Alors que dans des circonstances normales, le CDC indique que la transmission de surface est moins probable, elle ne peut pas être comptée. La sueur, les crachats et autres écoulements de fluides corporels étant probables lors de chaque événement d'homme fort, les promoteurs et les athlètes doivent savoir comment utiliser le bon équipement et le garder en bonne forme.

• L'équipement en métal avec des surfaces lisses peut être facilement nettoyé avec un désinfectant approuvé et réduire le risque de transmission
• Les athlètes et les aides (ou toute personne qui touche l'équipement) doivent se laver les mains avant et après chaque utilisation des outils
• Les athlètes doivent porter autant d'équipement de protection que possible (en particulier des chaussettes hautes lors des soulevés de terre) pour éviter de mettre du sang sur la barre

Concours virtuels, ou au moins systèmes de qualification

La participation à des concours s'est développée à pas de géant, et cela a été formidable pour le sport. Des événements comme l'Arnold attirent des centaines de participants et malheureusement cela augmente le risque d'exposition pour toutes les personnes impliquées. En utilisant un système en ligne pour mieux gérer la qualification pour ces événements, beaucoup peuvent toujours participer et conserver le risque de propagation de maladies.

• Ouvrez le terrain à tous et ayez un système de soumission vidéo pour avancer dans le concours
• Utilisez des éléments qui peuvent être facilement standardisés comme des bûches, des fûts chargeables et des traîneaux à pousser pour déterminer les événements du concours
• Invitez uniquement les meilleurs athlètes de chaque catégorie à l'événement en personne

Changer complètement ce que signifie être compétitif

Presque tout le monde assimile une compétition à un véritable concours. Le fait que les gens s'en tiennent à un sport qui se trouve à l'extrémité la plus extrême de la courbe de force assez longtemps pour devenir bon dans ce domaine fait de vous un compétiteur en soi. Bien qu'il y ait des avantages fantastiques à se rendre à des concours et à rencontrer des amis qui travaillent contre vous-même peuvent vous offrir des avantages auxquels vous n'auriez jamais pensé.

Cela peut être le moment idéal pour corriger vos faiblesses et améliorer vos forces.

Mettez en place un programme de 12 semaines qui fait exactement cela:

• Choisissez deux événements qui vous posent des problèmes comme une surcharge maximale ou une marche des agriculteurs.
• Maintenant, choisissez deux événements pour lesquels vous êtes génial, comparez ceux comme un soulevé de terre et des pierres.
• Le dernier et le cinquième événement devraient être ceux que vous aimez et vous pouvez vous entraîner à chasser un record. Qu'il s'agisse d'un record de gym, d'amis, national ou mondial, il doit être bien défini.
• Organisez votre concours et travaillez-y. Maintenant, chaque année, vous avez vos propres championnats personnels auxquels participer. C'est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour devenir un meilleur athlète. Au lieu de poursuivre les objectifs fixés par les promoteurs pour tout le monde, vos choix personnels peuvent contourner les blessures et autres problèmes que vous pourriez avoir.

Être ouvert au compromis nous permettra de continuer à rivaliser et à interagir les uns avec les autres et à tester nos limites. Strongman est composé de certains des athlètes les plus intelligents et les plus capables de la planète; retournons aux compétitions pour d'autres sports.

Image en vedette: @theworldsstrongestman sur Instagram