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Biologique et sans lactose. 0g de sucre, 5g de protéines, 40 calories.
Quand j'ai acheté une canette de ce produit au magasin, je cherchais juste un coup de pouce pratique pour me permettre de passer un après-midi de courses. Je ne m'attendais pas à être époustouflé par la saveur. En fait, j'ai revérifié les ingrédients pour m'assurer que je n'avais pas attrapé quelque chose de bourré de sucre.
Nan! Il est édulcoré avec de l'extrait de fruit de moine et contient un peu d'huile MCT (extraite de l'huile de coco), un peu de protéine de lactosérum et de la L-théanine - un acide aminé non essentiel connu pour ses effets nootropiques. Et bien sûr, étant un expresso, il y a aussi 180 mg de caféine.
J'ai essayé le caramel, mais il vient aussi en nature et vanille. Et ces petites boîtes de 6 onces sont tout simplement adorables, n'est-ce pas? - Chris Shugart
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Sans soja, sans gluten, paléo et végétalien. Paquet de 4 (48 coquilles).
Les tortillas de maïs molles ne sont pas si mauvaises pour vous, mais une fois qu'elles sont frites dans des huiles junky, elles passent définitivement dans la catégorie des aliments de triche.
C'est pourquoi j'ai été choqué quand j'ai lu la liste des ingrédients de ces coquilles. Ils sont remarquablement «propres.«Pour éviter toutes les céréales, elles sont principalement faites de manioc (une racine féculente) et de citrouille. Ils sont en fait approuvés par le paléo, si vous aimez ça.
Maintenant, ils ne sont PAS faibles en glucides, mais les calories et les glucides sont à peu près les mêmes que ceux d'une coquille de taco de maïs standard (environ 120 calories et 14 grammes de glucides par portion à deux coquilles). Et au lieu de l'huile de canola, ils sont faits avec de l'huile d'avocat. Les tacos croquants sont de retour au menu! - Chris Shugart
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Sans gluten et vegan.
Vous avez vu ces études sur la façon dont la consommation de poivrons peut temporairement stimuler votre métabolisme, n'est-ce pas?? Eh bien, ce n'est pas pourquoi je mange ce truc. Je le mange parce que c'est sacrément savoureux.
Fabriqué avec des piments jalapeno et des concombres, il apporte de la chaleur avec une touche de douceur (sans sucre ajouté). Bien qu'ils appellent cela un «sandwich à tartiner», je ne l'ai jamais mis sur un sandwich. Au lieu de cela, je remue une cuillerée dans le riz et l'utilise comme garniture pour les poitrines de poulet ennuyeuses.
Vos yeux vont arroser et votre front perlera de sueur, mais vous sourirez. - Chris Shugart
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Certifié sans gluten et végétalien.
Hé, si tu vas grignoter, tu ferais aussi bien de mettre des légumes dans ton corps pendant que tu y es. Ceux-ci sont faits avec du manioc, de la courge musquée, de la citrouille et du chou-fleur. Vous pouvez en manger 20 pour 110 calories.
Je ne dirais pas qu'ils sont parfaits sur le plan nutritionnel, mais ils battent certainement vos bretzels et chips de variété standard. Essayez juste de ne pas manger tout le sac à la fois. - Chris Shugart
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Riz brun biologique, sans gluten, légèrement salé.
Je sais je sais. Les gâteaux de riz, c'est comme manger des cacahuètes qui ne contiennent pas de nutriments, à droite? Eh bien, je pense que les gâteaux de riz ont eu un coup de foudre. Ils vont parfaitement bien et le riz est un aliment de base pour la musculation depuis que les mecs hissaient des haltères au-dessus de leurs têtes à Venice Beach.
Pensez aux gâteaux de riz non pas comme un aliment autonome, mais comme un véhicule pour d'autres bonnes choses, un qui ajoute un peu de croquant à un régime fade. C'est pourquoi je préfère ces galettes de riz de Lundberg: elles sont très croquantes et n'ont pas cette texture de polystyrène. Ils ressemblent plus à des craquelins très épais.
Avec seulement deux ingrédients - du riz brun et une pincée de sel - et seulement 60 calories chacun, ils rehausseront votre jeu de grignotage. - Chris Shugart
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