Les 5 façons dont le détenteur du record du monde Ironman Tim Don s'est remis d'un cou cassé

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Thomas Jones
Les 5 façons dont le détenteur du record du monde Ironman Tim Don s'est remis d'un cou cassé

Un triathlète de haut vol qui se brise le cou à 39 ans et insiste sur le fait qu'il peut régner à nouveau doit avoir une vis desserrée, non? Tenez cette pensée, parce que cette chronique de retour est unique en son genre.

En octobre dernier, la star de l'Ironman Tim Don était en fuego. Fraîchement sorti d'un record du monde en championnat sud-américain au Brésil, où il a terminé le 2.4 milles de natation, 112 milles de vélo et 26.Course de 22 milles en 7:40:23 - le triple olympien né à Londres et résidant dans le Colorado a frappé Kona, HI, avec les yeux rivés sur «le Saint Graal», le championnat du monde.

Puis, lors d'un entraînement deux jours avant la course, Don s'est fait désosser en T par une voiture et a subi une fracture du bourreau. En un moment de cœur / cou, tout semblait perdu.

«Une semaine environ plus tard, alors que j'avais une douleur atroce avec des vis dans le crâne», se souvient Don, «je ne pouvais pas voir la lumière au bout du tunnel.«Vous voyez, sans hésitation, il avait choisi la voie de récupération la plus éprouvante, qui offrait aussi la meilleure chance de concourir à nouveau: trois mois avec son cou immobilisé dans une attelle halo, fixé par, oui, des vis crâniennes.

«Je devais dormir debout, je ne pouvais pas mettre mes chaussettes, je ne pouvais même pas avoir le lait au fond du frigo», plaisante Don à moitié maintenant. Pourtant, il a décidé de courir le marathon de Boston en six mois - un voyage suivi dans le documentaire YouTube du sponsor de chaussures On, L'homme au halo-et retour à Kona dans un an. Grâce à quelques facteurs majeurs, ce guerrier de 40 ans a fait les deux.

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Gracieuseté de On

Gardez la perspective

 «C'est une vie difficile et ardue d'être un triathlète professionnel», dit-il. «Mais je savais que ce n’était qu’une de ces bosses."

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Gracieuseté de On

Penser petit

«L'Ironman est une course si longue, et mon entraînement lui-même dure jusqu'à 30 heures par semaine, souvent seul, alors j'aime décomposer les choses en segments plus petits», explique-t-il. «Donc, avec le halo, c'était: 'OK, passons à l'heure suivante. Passons juste aujourd'hui.""

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Photographie Dan Reynolds / Getty

Trouvez des raisons de rire

«Les blagues sont un moyen de gérer la douleur», observe-t-il, «que ce soit une course difficile ou, vous savez, me casser le cou."

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Photographie Dennis Fischer / Getty

Cherchez ceux qui vous sont chers

Quatrièmement, il s'est appuyé sur sa femme, Kelly, qui est «incroyable à essayer de regarder le positif», et ses deux enfants, «une grande distraction parce que vous savez que la vie continue pour eux malgré tout."

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Gracieuseté de On

Appuyez-vous sur votre réseau d'assistance

Enfin, il a eu des sponsors comme On, qui a renouvelé son contrat pour trois ans après l'accident. «Cela signifie beaucoup», dit-il. «Ils voulaient me donner les meilleures chances de revenir au sommet parce qu'ils connaissent le genre de personnage que je suis."

Maintenant que la foi est récompensée. Bien qu'il ne soit que «80 à 85%» en termes de forme physique et qu'il se concentre sur 2019, Don a remporté l'Ironman 70.3 Costa Rica en juin et franchi la ligne bien en moins de neuf heures à Kona.

Peut-être encore plus cool, il a inspiré des centaines de milliers de personnes qui ont regardé le documentaire et ont tendu la main, émues par son retour sérieux. «Je suis époustouflé», dit Don. «C'est tout simplement fantastique que les gens utilisent cela pour les aider à traverser les moments difficiles."

Et bien qu'il insiste sur le fait qu'il fait juste ce que n'importe qui à sa place ferait, Don a des conseils pour nous, simples mortels: «N'abandonnez jamais, travaillez dur et n'hésitez pas à compter sur les gens pour obtenir du soutien», dit-il, avant d'arriver à les trucs d'élite: «Il faut avoir des objectifs ambitieux. Vous devez défier votre corps et votre esprit. Je ne vais pas mentir, je veux être le meilleur du monde et me battre pour ça."


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