En tant que directeur des CrossFit Games, Dave Castro a l'un des visages les plus reconnaissables du sport. Le Navy SEAL à la retraite est directeur des Jeux depuis sa création il y a dix ans, et il s'est rendu hier soir à Reddit pour mener une rare AMA («Ask Me Anything») dans laquelle les rédacteurs lui ont posé des questions sur tout, des drogues améliorant les performances. à l'entraînement le plus dur qu'il ait jamais fait.
Voici quelques-unes de ses réponses les plus notables. (Remarque: certains textes ont été extraits de chaînes plus longues de réponses / réponses.)
/ u / non identifié Prime Froning vs. Fraser. Qui gagne? Froning./ u / Frigy
Hey Dave, quand pensez-vous ou que faudrait-il pour que la discussion Froning v Fraser se termine? Aussi, qui voyez-vous comme la prochaine personne à concurrencer Fraser en 2018?
Ça ne finira jamais. je ne crois pas non plus que ça devrait. Si les gens ne le faisaient pas et n'étaient pas passionnés, cela signifierait que notre sport serait nul. ce qu'ils font, qu'il y a de l'intérêt pour ce sujet, cela fait partie du grand sport que nous avons créé.
/ u / i_have_a_mandolin
Pourquoi y a-t-il si peu d'AMRAP dans les jeux??
Ces types d'événements, autant de répétitions que possible dans un temps défini, ne sont pas exactement les plus conviviaux pour les téléspectateurs pour la compétition que sont les Jeux des FC. Nous les utilisons à l'Open, mais pour les Régionaux et les Jeux. Ne pas avoir quelqu'un qui termine, quelqu'un traverse la ligne d'arrivée une fois son travail terminé, ce n'est pas aussi excitant que d'avoir cette configuration. des tests, des événements avec une configuration d'amrap typique seraient ennuyeux. Cela étant dit, l'intervalle 2223 était essentiellement un entraînement de type amrap dans un format d'intervalle.
/ u / moofury
Quel a été le CrossFit WOD le plus difficile que vous ayez jamais fait? Pourquoi?
probablement fran à cause de son intensité. fran a mal quand j'ai commencé et ça fait encore mal 11 12 ans plus tard
/ u / bball1niner
Quelle est une chose que vous avez tirée de votre profession précédente (Navy Seal) et l'avez appliquée à votre poste actuel de directeur des jeux?
Pour aller à contre-courant.
/ u / therealmrdean
Ne pensez-vous pas que ce n'est pas professionnel d'être ami avec certains des athlètes des Jeux??
non, je ne. Je ne peux pas programmer un résultat différent, si sa programmation est juste et équilibrée. Ce qui veut dire, peu importe ce que je programme. Mat aurait gagné cette année, et très probablement Tia aussi.
Cela ne s'applique que si vous programmez pour tester la condition physique. ce que nous faisons, je fais.
/ u / torride
tous les athlètes des Crossfit Games (ou la plupart) utilisent-ils des PED / stéroïdes dans une mesure quelconque?
Chaque athlète qui se qualifie des régions aux Jeux a été testé à ce moment-là.
Tous les podiums aux Jeux sont testés. Nous avons un pool d'athlètes, que nous sélectionnons, qui sont placés dans un pool de test pour des tests tout au long de l'année. Et certains d'entre eux sont testés plusieurs fois au cours de l'année.
/ u / cluster75
Ce qui s'est passé lors du Black Box Summit entre vous et Greg Everett / Robb Wolf? J'ai entendu leur version de l'histoire, mais je veux entendre la vôtre car les gens parlent encore de cet événement et semblent toujours se référer au récit de Robb Wolf sur ce qui s'est passé.
Ouais, vous avez entendu un côté de l'histoire à coup sûr si vous venez d'entendre le sien. Je suis connu pour ne pas parler sur Internet ou sur les réseaux sociaux, donc je n'ai pas ressenti le besoin de parler alors. moi être sur IG a été un pas hors de ma zone de confort, que même si vous me suivez et voyez comment je poste, je suis toujours très délibéré sur ce que je montre au monde. signifiant pas grand chose. Tu n'apprends pas vraiment à me connaître ni à connaître ma vie privée sur IG. et c'est par conception.
(…)
Je pourrais parler de ces gars-là, mais je choisis de ne pas le faire publiquement. Cela pour moi compte comme publiquement. Quand j'ai des problèmes avec les gens, j'aime les avoir avec eux, pas avec Internet.
https: // www.instagram.com / p / BXuAk-7g84E /
Lorsqu'on lui a demandé s'il pouvait concevoir un entraînement qui pourrait «battre» Mat Fraser, il a répondu: «Non, je ne pourrais pas. Il est trop bon."
Castro est toujours en train d'écrire un livre sur la création des Reebok CrossFit Games 2017 (ce sont toutes les informations qu'il a données).
Contrairement à la croyance populaire, il a aimé la façon dont l'événement de vélo s'est déroulé, bien qu'il y ait «quelques choses (il) aurait changé."
L'un de ses livres préférés est l'épopée de la Grèce antique L'Iliade, considéré par certains comme le premier livre jamais écrit.
Son organisme de bienfaisance préféré est la Navy SEAL Foundation.
Il «envisage» d'organiser une compétition entre l'Open et les Régionaux pour les 100 meilleurs athlètes de chaque région, mais pas l'année prochaine.
S'il avait 100 milliards de dollars pour faire les «ultimes» Reebok CrossFit Games, cela «ne changerait pas nécessairement les événements. Mais cela changerait la façon dont nous présentons et où nous faisons les événements."
Il ne visite jamais le sous-répertoire CrossFit sauf lorsqu'il fait des AMA - et c'était sa première depuis plusieurs années. Alors profitez de celui-ci aussi longtemps que vous le pouvez!
Image en vedette via @thedavecastro sur Instagram.
Personne n'a encore commenté ce post.