La Haute Semaine Sainte, alias les CrossFit Games 2016, est terminée. Dans l'ensemble, l'événement de cette année semblait être le plus organisé à ce jour. Bravo CrossFit Games, à 10 ans, tu es enfin un vrai garçon! La programmation et le jugement étaient au rendez-vous, la sécurité des athlètes était clairement une priorité, personne n'a failli mourir - trois A pour l'effort face à ces attentes majeures.
Malgré des attentes mineures, 2016 s'est encore plutôt bien passée. Le sommet du classement féminin était un point d'interrogation constant, Mat Fraser a finalement gagné, donc personne n'avait à craindre pour sa propre sécurité au milieu d'une colère potentielle pour la deuxième place, et quelques recrues ont fait sensation au Canada, hein!
Alors que les athlètes ont tous sans aucun doute la gueule de bois après avoir été martelés après trois bières (laissez-nous savoir comment votre la tolérance, c'est lorsque vous avez 8% de graisse corporelle et que vous ne buvez qu'une fois par an), il nous reste à réfléchir à la semaine et à analyser les hauts, les bas et le merveilleux.
Une photo publiée par The CrossFit Games (@crossfitgames) sur
Augmentation de la sécurité
Pour tous ceux qui ne pensent pas que HQ apprenne de leur passé, les Jeux de 2016 devraient prouver le contraire. Le siège a eu plusieurs occasions de prouver qu'il prêtait attention à ce qui ne fonctionnait pas afin de s'assurer que cela ne se reproduise plus.
Murph a été programmé le matin, pas l'après-midi brûlant. Les athlètes avaient accès à des glacières de glace et d'eau directement sur le terrain, ils n'avaient donc pas à choisir entre un coup de chaleur et perdre de précieuses secondes lors de la plus grande compétition de leur carrière. Les haltères qui étaient assis dans la chaleur étaient protégés par une couverture afin qu'ils ne deviennent pas brûlants. L'événement 10 a été retardé de quelques minutes afin de s'assurer que toutes les boîtes des athlètes étaient sèches - de grandes étapes de la part des organisateurs tout autour.
Une photo publiée par CrossFit (@crossfit) sur
Les retours
CrossFit n'oublie jamais. Qu'il s'agisse d'un ancien entraînement ramené d'entre les morts ou d'un clin d'œil à ceux qui ont ouvert la voie, une chose qui est toujours sûre est que si nous l'avons vu une fois, nous le reverrons. Nous avons adoré le retour des Arômes, notamment à cause du contraste entre le mercredi au Ranch et le vendredi sous les lumières. Il y a dix ans, personne n'aurait pu prédire qu'un stade StubHub à guichets fermés serait possible, surtout dans un laps de temps aussi court. Voir le contraste, à quelques jours d'intervalle, était une chose assez géniale.
Une photo publiée par Brent Fikowski (@fikowski) sur
Montée de la nouvelle garde
Chaque année a toujours quelques nouveaux visages, mais maintenant que le sport a 10 ans, nous commençons à voir la prochaine génération d'athlètes se hisser au sommet. Alors que la plupart des médias se sont concentrés sur la bataille déséquilibrée entre le dominant Mat Fraser et le champion 2015 Ben Smith, les recrues des Jeux Patrick Vellner et Brent Fikowski étaient occupés à dominer tranquillement sur un terrain expérimenté. Prenant respectivement 3e et 4e, Vellner et Fikowski ont simplement baissé la tête et ont fait leur travail avec peu de faste et de circonstances.
Comme si leurs performances n'étaient pas assez impressionnantes, Fikowski s'est tourné vers Facebook pour donner aux fans un rare aperçu des coulisses. Ses récapitulatifs quotidiens ont fourni des informations rafraîchissantes, comme lorsqu'il a annoncé fièrement qu'il avait glissé de la glace dans ses sous-vêtements pour se rafraîchir avant son entretien ou que son échauffement de Murph était court parce qu'il ne prévoyait de faire que «305 squats aériens aujourd'hui."
Une photo publiée par Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) sur
La vieille garde doit tomber
Même si nous aimons voir les recrues faire une déclaration, il n'y a de place que pour quelques-uns au sommet. Beaucoup des suspects habituels étaient loin de la conversation sur le podium, ce qui est à prévoir à mesure que le sport vieillit. Les anciennes champions Annie Thorisdottir et Camille LeBlanc-Bazinet, ainsi que des incontournables à long terme comme Kara Webb, Chyna Cho, Noah Ohlsen, Emily Bridgers et Spencer Hendel, ont tous perdu du terrain au fil du week-end.
Certains luttaient probablement contre des blessures, d'autres ont probablement fait de leur mieux, mais l'essentiel est que les Jeux ont évolué et que tout le monde ne pourra pas évoluer avec eux. Il est révolu le temps où le simple fait d'être vraiment très bon en CrossFit vous aidera à gagner les Jeux. Vous feriez mieux de déménager dans une ferme et de transporter des cochons ventrus d'un côté de la grange à l'autre entre les intervalles de Fran.
Une photo publiée par CrossFit (@crossfit) sur
Normes de push-up du support à anneau
Bien que le jugement ait semblé solide dans l'ensemble, il est devenu un peu déroutant pendant les pushups de l'anneau. Selon les commentateurs, un bon représentant exigeait que les épaules touchent les anneaux, les jambes droites et les bras verrouillés en haut. Aucune répétition n'a été donnée si l'athlète utilisait ses jambes pour aider à remonter les sangles.
Tout allait bien jusqu'à ce que Christian Lucero comprenne qu'il pouvait essentiellement faire un développé couché inversé en cambrant tellement le dos qu'il faisait juste un anneau de fantaisie. Au fur et à mesure que les séries se poursuivaient et que les athlètes commençaient à adopter cette variante plus facile et plus laide, le juge en chef Adrian Bozman a sévi. Les commentateurs ont alors commencé à nous informer que la nouvelle norme exigeait que les pieds se déplacent visiblement de haut en bas, de sorte que les athlètes étaient obligés d'être en position d'équilibre, pas en position de poussée. En conséquence, les deux premières manches se sont échappées avec plus que les deux dernières manches, créant des incohérences.
Ce n'est que la deuxième fois que nous voyons ce mouvement aux Jeux, et nous nous attendons à ce qu'il revienne - avec des normes cohérentes tout autour.
Une photo publiée par Alethea Boon (@alethea_boon) sur
Ces maudits sauts de boîte
Bien que l'entraînement final de samedi soir ait été une course amusante jusqu'à la ligne d'arrivée, il est frustrant de voir un autre athlète tomber avec un Achille soufflé à cause de sauts en boîte. Alethea Boon a rejoint le Danglefoot Club qui comprend Kate Rawlings, Cheryl Brost, Kristine Andali, Julie Foucher et toute une série de personnes dont vous n'avez jamais entendu parler qui ont rompu leur Achille lors de sauts en boîte pour les représentants. Nous savons tous que des blessures se produisent dans tous les sports, mais c'est dommage de voir le nombre de larmes d'Achille qui se produisent uniquement sur un seul mouvement, en particulier lorsque la programmation de sauts de boîte de burpeee pourrait aider à réduire le risque (mais au prix de ralentir le sprint- événements de rythme).
Une photo publiée par @reebok sur
Le mariage inattendu
Dans un CrossFit Games pour la première fois, deux tourtereaux ont eu un #WODwedding. Christina et Oliver ont dit leur «I Dos» devant des dizaines de milliers de leurs amis les plus proches. Christina portait un soutien-gorge de sport Reebok blanc et des Nano 6 personnalisés blancs tandis qu'Oliver épinglait une boutonnière sur son tee-shirt Reebok. Les deux se sont embrassés devant un delta fleuri de Reebok et ont eu un stade entier ressentant toutes les sensations.
Les protestations
Alors que les Jeux se déroulaient à Carson, en Californie, un groupe appelé Gays Against Guns était occupé à protester contre l'annonce qu'un pistolet Glock serait attribué aux gagnants masculins et féminins des CrossFit Games 2016. Le groupe, également connu sous le nom de GAG, s'est garé à l'extérieur de Reebok CrossFit 5th Ave et CrossFit Union Square à New York, forçant les gymnases à fermer pendant une partie de la journée.
Ignorant les concepts généraux de licence d'affiliation, de partenariats et le fait que les gens de ces affiliés individuels et de Reebok FitHubs n'avaient rien à voir avec le cadeau Glock, la manifestation était à peu près aussi efficace que lorsque les végétaliens protestaient contre les barbecues.
Alors oui, c'est arrivé.
Une vidéo publiée par The CrossFit Games (@crossfitgames) sur
Sans s'excuser
Malgré tout le flack que Dave Castro prend du monde entier, le gars fait une chose mieux que 99% de ses critiques ne le pourraient jamais: Dave Castro ne se soucie pas de ce que vous pensez. Pour toute l'inspiration Vivez votre meilleure vie! Soyez vous-même, tout le monde est déjà pris citations qui jonchent Internet, personne n'incarne plus ces mantras que Dave Castro et ses cornrows.
Tout le monde ne l'aime pas, ce qu'il représente ou comment il se présente, mais prenez du recul, calmez vos émotions pendant une seconde et regardez comment il gère la position unique dans laquelle il se trouve. Il ne discute pas, n'engage pas ou n'appelle pas les gens de manière insensée. Il maintient sans vergogne ses décisions, n'est rien d'autre que qui il est et parvient toujours à s'amuser un peu dans le processus. Oh, et il vous a diverti (gratuitement) pendant six jours d'affilée, certains avec des cheveux tressés. Le gars a compris quelque chose!
Image en vedette: Brent Fikowski (@fikowski)
Personne n'a encore commenté ce post.