Une journée passée au soleil peut faire du bien à l'âme, mais pas à votre peau.
«Il est extrêmement important pour les hommes de prendre soin de leur peau en été, car le temps plus chaud entraîne plus de transpiration lors de l'exercice», explique le dermatologue et expert Dove Terrence Keaney, M.ré. «La sueur et les frottements peuvent entraîner une irritation, en particulier dans les plis cutanés, comme les aisselles."
Et puis il y a les coups de soleil, les lèvres gercées et la peau grasse. Et bien que ces problèmes soient au cœur des préoccupations pendant les mois les plus chauds, le soleil d'hiver pourrait également entraîner une foule de problèmes si vous ne prenez pas soin de votre peau aussi. Si vous aimez le snowboard ou le ski, votre proximité avec le soleil vous expose à un risque accru de rayons UVB - la principale cause de coups de soleil et de lésions cutanées, selon la Skin Cancer Foundation.
Vous vous demandez peut-être: «Pourquoi devrais-je prendre soin de ma peau?«D'une part, une peau heureuse signifie une peau saine. Si vous ne recherchez pas le plus grand organe de votre corps, vous risquez de vous exposer à des maladies comme le cancer de la peau qui, bien que traitables, peuvent être assez graves.
Mais tu ne veux pas aussi bien paraître? Vous pourriez être le gars ou la fille le plus branlant de la planète, mais si toute votre peau ressemble à la surface d'un front romain (regardez-la), très peu de gens voudront s'associer à vous. Vous surveillez votre physique, votre santé immunitaire et votre alimentation - vous devriez également vous inquiéter pour votre peau.
Alors, comment pouvez-vous combattre ces malheurs? C'est facile, il suffit de suivre ce guide et de stocker ces 10 types de produits.
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Chris Ryan / Getty
«L'erreur la plus courante que font les hommes en matière de soins de la peau est de ne pas porter de crème solaire», déclare le Dr. Keaney. «Protéger votre peau des rayons UV est la chose la plus importante que vous puissiez faire et aide à prévenir les rides. Chaque jour, les hommes devraient utiliser un écran solaire à large spectre FPS 30 ou plus. Cela devrait faire partie de la routine quotidienne de chaque homme."Lorsque vous êtes à l'extérieur, réappliquez toutes les deux heures (pensez à régler un rappel ou une alarme sur votre téléphone si vous passez une journée à la plage) et portez des vêtements de protection ou restez à l'ombre, car de longues périodes au soleil peuvent être nocives, même lorsque vous portez de la crème solaire.
ESSAYER: La formule 100% sans huile ne pores ni ne provoque des éruptions cutanées, ce qui en fait une excellente option pour les activités de plein air. Écran solaire La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch, 19 $.99, Amazone.com.
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Olena Yakobchuk
Il est clair que ce pilier de douche est un must, mais la clé est de trouver la bonne formule. «La technologie micromoisture de ce nouveau nettoyant pour le corps aide à maintenir les niveaux d'hydratation de la peau, surtout lorsque les saisons changent», déclare le Dr. Keaney. «Le conserver nettoie avec succès la peau, élimine l'excès de sébum, la sueur et la saleté sans enlever l'humidité essentielle."
ESSAYER: Naturellement absorbante, l'argile de kaolin est un ingrédient clé avec des avantages majeurs pour la santé de la peau. Nettoyant pour le corps Dove Men + Care Oil Control, 5 $.47, Amazone.com.
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L'hydratation quotidienne de votre peau est cruciale, même en été. «Les hommes produisent plus de sueur et de sébum, il est donc important de trouver la bonne crème hydratante qui ne vous fasse pas sentir trop gras [ou ne dégénère pas]», déclare le Dr. Keaney. «La rétention d'humidité dans votre peau empêche la peau sèche et irritable."
ESSAYER: Parfait pour l'été, cet hydratant à base d'eau n'est pas trop lourd mais empêchera votre peau de se dessécher, et il a un FPS pour la protection. Écran solaire minéral COOLA Face SPF 30, fini mat au concombre, 36 $, Amazon.com.
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Studio Afrique
L'exfoliation ne laissera pas seulement votre teint rafraîchi, elle ouvre également la voie à un rasage de plus près. «Une légère exfoliation avant le rasage aide à soulager les poils emprisonnés et à prévenir les poils incarnés», le Dr. Keaney dit. «N'oubliez pas d'éviter d'être trop agressif car un frottement excessif ne fera qu'irriter la peau."
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«Il est toujours important pour les hommes de se laver le visage, mais, plus important encore, de le faire correctement,» Dr. Keaney dit. «Les hommes sont souvent trop agressifs dans la façon dont ils nettoient la peau en frottant trop fort.«Pour vous protéger de vos propres forces, choisissez le bon nettoyant. Évitez les savons durs qui peuvent éliminer les huiles naturelles dont votre peau a besoin. Recherchez des nettoyants spécialement formulés pour le visage et contenant des ingrédients hydratants pour remplacer les lipides cutanés perdus pendant le processus de nettoyage.
ESSAYER: Le charbon de bois élimine naturellement les impuretés et le sébum de la peau. Nettoyant pour le visage au charbon Clinique For Men, 29 $.99, Amazone.com.
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fizkes
Ne laissez pas tomber cela comme des soins de la peau avancés - alors qu'un sérum peut sembler inutile, ses innombrables avantages ne le sont pas. Selon la formule, ils peuvent tout cibler, de la réduction des ridules et des rides à l'inversion des dommages causés par le soleil à la protection contre les éléments.
ESSAYER: Appliquez ce gel après le rasage pour vous protéger contre les dommages oxydatifs causés par l'exposition au soleil, ce que la crème solaire ne fait pas seule. Gel de traitement antioxydant Skinceutical Phloretin CF, 96 $.95, Amazone.com.
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«L'été est la saison des bascules et les pieds sont plus exposés que jamais», déclare le Dr. Keaney. Adoucissez les pieds secs et crevassés avec une crème réparatrice pour les pieds.
ESSAYER: Les acides alpha-hydroxy dans cette crème réduiront les callosités et réduiront le risque de pied d'athlète. Crème pour les pieds réparatrice intensive Eucerin, 4 $.63, Amazone.com.
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Avoir une chevelure épaisse est toujours à la mode. "Aucun homme ne veut perdre ses cheveux, quelle que soit la période de l'année," le Dr. Keaney dit. «Il est plus facile de prévenir la chute de cheveux que de la corriger."
ESSAYER: Qilib est un traitement qui prévient la chute des cheveux chez l'homme, grâce à une nouvelle formulation à 5% de minoxidil (l'ingrédient actif de Rogaine). Système de repousse et de revitalisation des cheveux pour hommes Qilib, 37 $.99, cible.com.
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Olena Yakobchuk
Quand il s'agit d'anti-transpirant, il ne s'agit pas seulement de garder les odeurs à distance. «Les statistiques montrent que l'irritation cutanée dans ce domaine conduit 8 hommes sur 10 à se sentir moins confiants», déclare le Dr. Keaney. «L'irritation cutanée peut être plus fréquente en été, les hommes devraient donc adopter des mesures pour la minimiser."
ESSAYER: Cet antisudorifique en spray sec doux vous garde au sec et sans odeur pendant 48 heures tout en hydratant la peau. Antisudorifique en vaporisateur à sec Dove Men + Care Cool Silver, 5 $.41, Amazone.com.
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Gardez vos lèvres lisses et attrayantes pour une femme qui envisage de les embrasser en appliquant un baume à lèvres avec SPF. «C'est le meilleur moyen d'éviter les lèvres gercées, qui peuvent souvent survenir en été après avoir passé du temps à l'extérieur ou dans l'eau», explique le Dr. Keaney dit.
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