La gourou du fitness Tammy Hembrow montre son incroyable corps post-bébé dans des photos avant et après sur Instagram et les résultats vous étonneront.
Avec près de 6 millions d'abonnés, la star australienne et superstar d'Instagram partage sa transformation physique et son programme d'entraînement avec le monde entier.
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Comment a-t-elle obtenu des résultats aussi incroyables?? «Chaque corps est différent», écrit Hembrow dans l'un de ses posts Instagram. «Mais si vous donnez à votre corps l'amour, l'exercice et la nutrition qu'il mérite, vous en récolterez les fruits.«Avec un peu de temps supplémentaire dans la salle de sport et quelques ajustements à son alimentation, Hembrow a pu aplatir son ventre et tonifier tout son corps en seulement deux mois. Elle rappelle cependant à ses abonnés qu'il est important de «ne pas comparer» leur propre parcours de remise en forme aux autres. C'est le plus important, écrit-elle, «de s'aimer soi-même et son corps à chaque étape de sa vie."
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