Astuce Utilisez cette astuce simple pour cuire des œufs

Les œufs durs sont une source pratique de protéines portables ainsi que de graisses saturées supportant le niveau de testostérone. (Oui, les niveaux de testostérone libre sont plus élevés chez ceux qui incluent des graisses saturées dans leur alimentation.) Le problème est que la plupart des gens bousillent le simple fait de faire bouillir un œuf.

Si vos œufs durs ont une peau gris-vert autour des jaunes, vous les avez trop cuits. Il n'y a pas de mal à manger, mais le sulfure ferreux n'a pas d'odeur ni de goût si bon. Voici une solution facile sans nettoyage.

Œufs au four

1. Préchauffer le four à 325 degrés.
2. Placer une douzaine d'œufs crus dans un moule à muffins secs.
3. Cuire au four pendant 30 minutes, donner ou prendre une minute ou deux.
4. Après la cuisson, déposez-les dans un bol d'eau glacée. Cela arrête le processus de cuisson résiduel. Fini les jaunes verts ou les pets de soufre.