Vêtements d'entraînement serrés, souvent révélateurs. Corps onduleux et moites. Les personnes du sexe opposé qui partagent une passion pour les muscles et la forme physique. Avouons-le: la salle de sport est un endroit naturel pour être attiré et rencontrer des amateurs de fitness partageant les mêmes idées, comme nous l'avons détaillé dans un article précédent approuvé par les femmes.
Mais ce même environnement fertile pour trouver l'amour - ou la luxure - peut également être le terreau idéal pour le harcèlement sexuel. Dans certains cas, ce harcèlement peut être flagrant, comme l'a noté Larissa Mercado-López, Ph.ré., professeur d'études féminines à la California State University, Fresno.
«J'ai été approchée, suivie et touchée de manière inappropriée à plusieurs reprises», dit-elle. «Un homme qui faisait des allers-retours dans ma zone d'entraînement coincé entre deux bancs pour me frotter« accidentellement »contre moi."
Dans de nombreux cas, cependant, ce harcèlement peut prendre des formes beaucoup plus subtiles. Les deux types de harcèlement sexuel les plus courants dans la salle de sport sont «le fait d'être inutilement dévisagé» et les «commentaires inutiles sur l'apparence», selon une enquête menée auprès de 1 000 personnes à travers l'U.S. par Fitrated, une plate-forme d'examen des équipements de gymnastique. Dans l'étude, plus de 5% des femmes (et 1% des hommes) ont déclaré avoir été harcelées sexuellement au gymnase. De nombreux participants notent également des cas où ils ont été touchés, pelotés ou photographiés.
Selon Leann Shear, qui a fondé Uplift Studio and Female Society à New York, certaines femmes qui subissent ce harcèlement quittent leurs gymnases mixtes pour rejoindre des installations de fitness entièrement féminines. «Je vois beaucoup de femmes venir à Uplift très consciemment parce que nous sommes uniquement des femmes et parce qu'elles ont eu de mauvaises expériences», a déclaré Shear.
Alors, messieurs: à moins que vous ne souhaitiez transformer votre salle de sport en un festival de saucisses, voici quelques conseils de femmes sur la façon de ne pas être «ce type» à la salle de sport.
Pour la plupart des «bons gars» - comme chez les non-creepers comme vous qui lisez aussi loin dans une histoire sur le harcèlement sexuel - être conscient du harcèlement sexuel signifie simplement penser du point de vue des femmes dans le gymnase et reconnaître comment les femmes pourraient réagir à certains comportements.
«Dans tous les domaines de la vie, il y a quelques personnes qui sont des prédateurs», dit Shear. «La majorité des gens sont pris dans un instant, ils ne sont peut-être pas conscients. Mais ça peut quand même être intimidant. Cela commence par la prise de conscience. Si vous n'êtes pas réveillé à ce moment précis, vous avez un problème."
Et ce que vous pouvez faire à leur sujet.
Lire l'articleUne partie de cette prise de conscience implique de comprendre que de nombreuses femmes se sentent très gênées au gymnase. Près des deux tiers des femmes de l'étude Fitrated ont déclaré qu'elles avaient évité la salle de sport par anxiété ou par peur du jugement, contre seulement un tiers des hommes. Les femmes étaient beaucoup plus susceptibles de se sentir jugées sur leur poids, de ne pas avoir l'air assez en forme ou d'utiliser mal l'équipement. Alors, les gars: soyez conscients de cette conscience de vous-même avant d'ouvrir la bouche, même lorsque vous pensez dire quelque chose que vous pensez être gentil.
Selon Mercado-López, même un compliment informel peut rappeler aux femmes qu'elles sont regardées et surveillées. Les commentaires sur son corps ou les questions sur le moment où elle va habituellement au gymnase peuvent également sembler effrayants, c'est le moins qu'on puisse dire.
La blogueuse et professionnelle du fitness de Boston, Erin Bailey, a détaillé un de ces incidents dans un article sur le harcèlement sexuel intitulé «Ce que nous méritons» qui est devenu viral. «Un homme est venu me voir il y a quelques mois à la fontaine d'eau de la salle de sport alors que je remplissais ma bouteille d'eau», écrit-elle. «Il m'a ensuite dit qu'il aimait mes leggings, qu'ils rendaient mon cul superbe et qu'ils seraient mieux lotis."
Le jeu de rencontres a changé (à votre avantage)… étudiez les nouvelles règles.
Lire l'articleEn cas de doute, évitez de faire des compliments qui pourraient être considérés comme du harcèlement, dit Shear. «Il y a une ligne fine entre les compliments et les nuances sexuelles du harcèlement sexuel», dit Shear. «Mon conseil est de toujours aller du côté de la lecture des panneaux et de la laisser seule."
Si elle a ses écouteurs et / ou qu'elle fait de l'exercice, n'essayez pas de lui parler de manière persistante, dit Shear.
«N'essayez pas d'engager quelqu'un quand il est en train de soulever des poids ou sur le tapis roulant», dit Shear. «Au milieu de son entraînement, ce n’est pas le moment, la période. Les gens vont être attirés par d'autres personnes et veulent discuter avec eux. Mais, il y a un temps et un lieu, et au milieu du sol du gymnase et pendant une séance d'entraînement, ce n'est pas ce moment."
Il est courant que les hommes - du moins les hommes qui ne sont pas mariés depuis un certain temps - pensent qu'ils ont raison et qu'il est de leur responsabilité de dire aux femmes en quoi elles ont tort. Mais les gars, quand vous êtes à la salle de sport, résistez à l'envie d'expliquer une séance d'entraînement ou un mouvement aux femmes à la salle de sport. Sauf s'il vous a demandé des commentaires, n'essayez pas de corriger quelqu'un si vous ne le connaissez pas.
Votre plan approuvé par la femme pour l'approcher.
Lire l'article«Il y a un mansplaining effréné au gymnase», dit Shear. «Je soulevais des poids et un homme déambulait et commentait ma routine, essayant de m'apprendre à mieux faire les choses. Ils ne savaient bien sûr pas que j'étais un entraîneur personnel certifié et que je possédais un studio de fitness. Ça m'a vraiment énervé."
Encore une fois, mettez-vous à la place de la femme. Souhaitez-vous, en milieu de squat, souhaiter des commentaires non sollicités d'un non-professionnel? Et bien que les explications ne franchissent pas la ligne du harcèlement sexuel, elles font de vous un candidat de choix pour être «ce type» au gymnase.
Peu importe la façon dont vous regardez une femme - pour éviter d'être mal compris, gardez les yeux errants sur vous. Et pour l'amour de Pete, si vous vous engagez dans une conversation, rappelez-vous que ses yeux ne sont pas situés sur sa poitrine.
Selon l'enquête Fitrated, environ 10% des délinquants de harcèlement sexuel fréquents au gymnase sont des entraîneurs. Les formateurs doivent également être conscients de leur comportement et éviter de se plaindre et de se méfier.
«Quelques nouveaux clients m'ont raconté des histoires sur le fait de quitter leur salle de sport à grande surface parce qu'ils avaient été harcelés ou harcelés par un entraîneur employé là-bas», dit Shear. «La grande majorité des formateurs sont formidables, mais ils ont du temps au sol avec rien d'autre à faire que de se promener en regardant les gens, et cela peut franchir la ligne très, très rapidement. Le côté le plus léger est le mansplaining, mais le côté néfaste est le harcèlement sexuel."
Shear a quelques conseils: «Comment un gars pourrait-il m'engager? Je suis un athlète, j'aime une petite compétition. Si un mec est à côté de moi sur le tapis de course, j'accélère un peu. Il peut aussi accélérer. Tout peut être tacite. Ça va certainement attirer mon attention s'il fait juste cette petite compétition subtile avec moi.
«Les femmes travaillent tout aussi dur, elles font tout ce que les hommes font. Nous voulons l'égalité. Montre-moi que non seulement je t'impressionne, mais que tu veux rivaliser avec moi. C'est tacite, non effrayant, et nous nous amusons tous les deux avec ça », dit Shear.
Et pour une introduction approuvée par les femmes, consultez notre guide sur la façon de récupérer les femmes au gymnase, selon les femmes.
Ce que vous faites et dites qui l'éloigne, selon 20 femmes.
Lire l'article
Personne n'a encore commenté ce post.