Au Victor…

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Milo Logan

Il n'a jamais été le plus gros gars, bien qu'il soit sacrément gros. Il n'a jamais été le gars le plus maigre, mais il est généralement assez maigre. Et il n'a jamais fléchi une partie du corps qui vous épate, mais ensemble, ils le font tous. Depuis ses débuts professionnels en 2001, Victor Martinez a utilisé sa combinaison classique de forme et de taille pour graver une carrière remarquable bien supérieure à son total de sept titres professionnels. Et pourtant, la dernière décennie a également été gâchée par une pointe de mélancolie pour ce qui aurait pu être.

LA MONTÉE

Né en République dominicaine le 29 juillet 1973, Martinez a remporté un concours de musculation à New York alors qu'il était adolescent. Il a gravi les échelons musculaires de la côte Est, mais n'a pas participé à son premier qualificatif professionnel avant l'âge de 27 ans en 2000, lorsque, sept mois après avoir pris sa classe, mais pas le classement général des modestes Junior USA, il a remporté les NPC Nationals. Apparemment sortant de l'ombre pour battre le favori d'avant-concours Troy Alves, Martinez était soudainement la prochaine grande chose du bodybuilding. À 5'9 "et 225, il avait tout-les quadriceps, les lats, les pectoraux, les bras, les abdominaux - mais ce qui était le mieux, c'était la façon dont tout s'enchaînait pour un physique agréablement symétrique. Sa forme pourrait faire ressembler les plus grands Goliath à des sacs de pièces.

Pourtant, il a eu du mal à conditionner ses deux premières années dans la IFBB Pro League et a subi des classements embarrassants en conséquence. (Attends, Victor n'était pas dans cette émission?) Il a remporté son premier titre professionnel en 2003 sur une formation faible et un autre en 2004 contre un casting plus fort. L'Olympia est l'endroit où les classements sont vraiment réglés, et son cinquième en 2005 a été une révélation. L'année suivante, alors qu'il était troisième derrière seulement Jay Cutler et Ronnie Coleman, ce New-Yorkais avait rapidement grimpé à une place de bronze dans la trinité dirigeante du bodybuilding. Martinez pourrait-il saisir la couronne?

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SON ANNÉE

Tout d'abord. Il a battu deux futurs M. O's, Dexter Jackson et Phil Heath, en route vers une victoire décisive à l'Arnold Classic 2007. C'était et c'est toujours sa plus grande victoire. Mais par la suite, le bavardage ne portait pas sur le fait qu'il renversait peut-être le nouveau roi Cutler. Après que Cutler eut lutté si longtemps pour vaincre Coleman, le monde du culturisme a supposé que sa seule compétition possible la prochaine fois était le vengeur, huit fois M. O. Mais Ronnie n'était plus Ronnie. Franchement, le consensus était de ne s'attendre à aucun drame à l'Orleans Arena en 2007. Donnez simplement à Cutler son deuxième Sandow et laissez les autres meilleurs classements se régler pour les années à venir. Mais ensuite Cutler était parti. Et Martinez était sur. Et du fond des profondeurs de l'année précédente, Dennis Wolf était si formidable que les fans hurlaient pour lui.

Après trois des quatre tours de jugement, Jay Cutler n'avait qu'un avantage d'un point sur Victor Martinez, et le challenger venait de remporter la troisième manche. Parlez de drame! En fin de compte, le champion en titre a répété par seulement quatre points, faisant de cette Olympie la plus proche de l'ère moderne et sans doute jamais. Ce n'était pas seulement un tirage au sort sur les tableaux de bord. À 250 livres, le dominateur dominicain a battu le champion de 267 livres en trois poses (double biceps avant, poitrine latérale, abdos et cuisses), perdu en trois (écart avant lat, écart arrière arrière, double biceps arrière), et au moins à égalité dans les deux autres (triceps latéraux, les plus musclés). (Mais attendez, Dennis Wolf avait le meilleur double biceps arrière, la latte avant écartée et le plus musclé de la série.) Vous pouvez affirmer avec force que Martinez était le culturiste supérieur en septembre. 28-29. Beaucoup de gens l'ont fait, et beaucoup le font encore. Mais quand il s'agissait de Coleman et Cutler depuis si longtemps, il était difficile de comprendre que Martinez avait autant de Sandows que de Cutler. Ce n'est que plus tard, avec le temps de se concentrer sur les comparaisons, que cela est devenu. Eh bien, attendez l'année prochaine!

«Ce n'était que sa première seconde à l'Olympia. Essayez d'obtenir le deuxième quatre fois. C'est là que vous ressentez vraiment la douleur », a déclaré Cutler dans les coulisses avec son deuxième Sandow en main. "Il va revenir. Et j'attendrai. Il aura une autre chance l'année prochaine."

Quelques minutes auparavant, lorsque Cutler prononçait son discours d'acceptation, Martinez était dans les coulisses, toujours un peu étonné de voir à quel point il venait d'arriver à l'immortalité. «J'ai du travail à faire l'année prochaine. Les choses iront mon chemin aussi, un jour."Un instant plus tard, il a ajouté avec un sourire las:" L'année prochaine."

LES DOWNS ET LES UPS

L'année prochaine. Il y a toujours l'année prochaine. Jusqu'à ce qu'il n'y ait pas. Pour Victor Martinez, il n'y a pas eu d'année prochaine. L'année prochaine, Dexter Jackson a choqué le monde et est devenu le 12e M. Olympia pendant que Martinez regardait du public. En janvier de l'année suivante, en s'échauffant, Martinez s'est rompu un tendon dans son genou gauche. Il a fallu plus d'un an avant qu'il ne concourt à nouveau, et quand il l'a fait, il s'est classé deuxième de l'Arnold Classic 2009. Il n'était pas tout le chemin du retour, mais il y arrivait, et il avait encore six mois d'entraînement pour les jambes avant l'O. Mais cet été-là, il a subi une plus grande tragédie lorsque sa sœur aînée a été assassinée. Il a atterri à la sixième place à son retour à Olympie et à un huitième lointain l'année suivante. Martinez a rebondi en 2011, l'année de ses 38 ans, avec un quatrième à l'Olympia et, juste après, une victoire sur Dexter Jackson à l'Arnold Classic Europe.

Mais, à son retour à New York de Madrid, il a été détenu à l'aéroport. Sa résidence permanente américaine avait expiré. Il a passé près de six mois incarcéré face à la menace d'expulsion. En conséquence, juste au moment où il avait apparemment tourné la page, il a perdu une autre année (et beaucoup de muscle). Dans ses 20 compétitions professionnelles depuis son retour aux étapes en 2013, le dominicain n'a pas été un grand dominateur. Il n'a remporté que trois spectacles professionnels mineurs et, bien qu'il se soit qualifié pour l'Olympia, il n'a plus d'impact sur les six premiers. Manque de rondeur et d'effet 3-D qu'il possédait à son apogée. Enfin, Father Time, le dominateur ultime, commence à exercer ses avantages.

HISTOIRE ALTERNATIVE

Le champion Arnold Classic 2007 aura 45 ans en juillet, et nous nous demandons ce qui aurait pu être. Et s'il n'avait jamais cassé ce tendon? L'Olympia 2008 était celui que Cutler a perdu et Jackson, qui était génial mais pas à son meilleur de tous les temps, a gagné. Si Martinez avait simplement répété sa forme de 2007, lui et non la lame aurait probablement été le 12e M. Oh, et il aurait vécu pour toujours en tant que membre immortel de la Sandow Society. Et sa victoire aurait mis en place un match revanche épique de taille contre forme, Cutler contre Martinez en 2009. S'il n'avait jamais été détenu en 2011, il aurait de nouveau été dans le mélange Olympia en 2012, la dernière année où il aurait pu concourir dans la trentaine. Peut-être qu'il aurait été à nouveau quatrième, et peut-être qu'il aurait été encore plus haut. Nous aurions eu droit à une autre année ou deux de pic Martinez. Qu'est-ce qui aurait pu être? C'est la question qui hante tant de bodybuilders mais surtout les rares qui sont venus si près du sommet sans sommer. Aucun ne s'est rapproché de Victor Martinez en 2007, et aucun n'a subi un revers plus dévastateur qu'il ne l'a fait trois mois plus tard. Qu'est-ce qui aurait pu être? Nous ne saurons jamais. Nous savons seulement ce qui était et ce qui est. Célébrons ce qui était et ce qui est encore, car Victor Martinez, avec sa rare combinaison de forme et de taille, de masse avec classe, était et est toujours phénoménal.

CONSEILS DE FORMATION DE VIC

ALLEZ LOURD «Au début, il s'agissait simplement de soulever du lourd plutôt que de soulever pour ressembler à un bodybuilder. Mais même à ce jour, j'aime la sensation de soulever des haltères et des haltères lourds. Cela ne ressemble pas à une séance d'entraînement tant que je n'ai pas soulevé un gros poids."
RÉPONSES MODÉRÉES «Je m'en tiens principalement à la plage de 10 à 12 sur les répétitions. Parfois, je pyramide et descends à cinq ou six répétitions, mais la plupart de mes représentants sont dans ces deux chiffres bas, qui sont plus sûrs et stimulent plus de croissance. La clé est de faire des répétitions modérées mais d'aller aussi lourd que possible."
GAMMES COMPLÈTES DE MOUVEMENT «Dès le début, une chose qui était importante pour moi, en ce qui concerne la formation, était la forme. J'avais l'habitude de regarder Arnold Schwarzenegger s'entraîner à Pumping Iron, et je regardais des gars expérimentés dans le gymnase et faisais attention à la forme qu'ils utilisaient. Ensuite, je visualisais ce que je les avais vu faire, et je le ferais moi-même. Quand j'ai vu des gars faire ces presses rapides à demi-répétitions, je savais que leur forme était mauvaise parce qu'Arnold ramènerait la barre tout le long de sa poitrine et tout en remontant. J'ai donc appris à m'entraîner de la bonne manière, en soulevant une gamme complète de mouvements et en n'utilisant jamais un poids que je ne pouvais pas supporter."
FORMATION DE BASE «Je fais toutes les bases - bench press, squats, deadlifts. Mais je ne peux pas les faire en premier. Les squats que je fais durent dans ma routine pour les jambes. Et je fais des choses, comme le nettoyage et la presse, que les autres ne font pas. J'adore les exercices composés, travailler plusieurs muscles ensemble."
NEGLECTEZ RIEN «Je frappe les mollets et les abdominaux tous les deux jours. Et parfois dans ma carrière j'ai travaillé les avant-bras. Quand j'ai commencé, j'ai fait beaucoup de boucles de poignet et de boucles inversées. Qui ne veut pas de gros avant-bras? Ils sont beaucoup plus visibles lorsque vous vous promenez que vos pectoraux ou vos lats."
PRIORISER «Tout ce sur quoi je veux me concentrer le plus, je vais le faire en premier lors de mon entraînement. Donc, je vais généralement faire des ischio-jambiers avant les quadriceps dans mon entraînement pour les jambes et des presses inclinées avant les presses à plat dans mon entraînement de la poitrine. Et mon entraînement d'épaule, je commence par les latéraux latéraux. Cela se concentre sur la zone cible lorsque je suis le plus fort, et cela pré-épuise également cette zone afin que je travaille plus lorsque je fais d'autres exercices après cela."