C'est presque comme si le destin avait offert son nom à Colin Strong. Après avoir passé une heure au téléphone avec l'étudiant de 24 ans, je ne peux m'empêcher de me débarrasser de l'idée que son nom de famille est inventé. Comme Tom Cruise ou Nicolas Cage - quelque chose de flashy et… parfait. Mais il n'y a pas de trucs de salon ici, il n'y a pas de document judiciaire indiquant qu'il a changé son nom de famille pour encourager les autres à rester forts - Colin Strong est né et incarne son homonyme avec tous les efforts possibles.
Son histoire a commencé comme tant de personnes qui ont lutté contre des problèmes de poids dans leur vie. Colin n'a aucune difficulté à admettre qu'il a causé des dommages irréversibles à son corps en le remplissant d'aliments transformés et en ne sachant rien sur la nutrition. Colin est ce joyau rare qui brille lorsqu'il assume la responsabilité de questions qui peuvent ou non être sous son contrôle, «La seule chose qui m'a dérangé au lycée est la façon dont mon corps s'est développé en général. Sur ma poitrine, j'ai du tissu glandulaire ou du tissu mammaire appelé gynécomastie. Ce n'est pas de la graisse, ce n'est pas un excès de peau - la seule façon de s'en débarrasser est de la faire retirer chirurgicalement."Là où la plupart des gens hésiteraient à aborder un tel sujet, Colin l'accepte:" Une question que je n'arrête pas de me poser est est-ce que mon tissu mammaire se serait développé si j'avais mangé un régime très propre et axé sur la santé au lieu d'aliments transformés et de malbouffe?? Je ne le saurai jamais à ce stade, la seule chose que je puisse faire est de continuer à manger sainement parce que je peux voir le changement qui s'est produit."
Si vous regardiez les photos avant et après de Colin, vous auriez du mal à croire que le gars a déjà lutté avec son poids. Le lycée, cependant, n'a jamais été gentil avec Colin: «Les gens, mes propres amis, même, plaisantaient avec moi et m'appelaient des noms. Ils venaient et `` ramassaient le mamelon '' ou `` retournaient ma mésange ''.'C'est comme ça qu'ils l'appelaient et ils pensaient que c'était si drôle.«Colin ne riait pas, cependant. Mais à son honneur, il ne le laissait pas non plus définir son destin. «Je ne peux rien faire pour le tissu qui est déjà là."Une rencontre avec John Glaude a aidé Colin à solidifier sa façon d'aborder ses problèmes de poids et de tissu mammaire." John m'a aidé à réaliser que je devais être transparent. J'ai besoin d'être honnête avec les gens et je vais développer ma confiance en moi en fonction de mes insécurités et de mes problèmes de conscience."
C'est pourquoi son blog, qui a commencé comme une simple mission pour l'école, est devenu un exutoire pour sa volonté incroyable de motiver et d'inspirer les autres. Ce n'est pas seulement une chronique de l'incroyable transformation corporelle de Colin, mais aussi un phare pour des anecdotes inspirantes sur ses luttes et pourquoi il refuse de se voir comme un héros ou un méchant.
Après le lycée, Colin a décidé de changer sa vie. Il pesait 250 livres à son plus lourd avant de partir en mission pour son église. Au cours de cette expédition, Colin a voulu faire tourner les têtes à son retour. Il s'est fixé comme objectif de perdre du poids au cours de sa mission de quatre mois et de perdre du poids qu'il a fait - mais pas de manière durable, «J'ai juste mangé beaucoup moins de calories et je me suis en quelque sorte affamé un peu le matin. Je ne mangerais pas des choses de qualité - je n'avais pas une compréhension ou un intérêt à manger sainement. Ce n'est que lorsque j'ai commencé à voir des résultats que j'ai investi du temps pour apprendre ce que sont les calories ou ce qui compose la bonne et la mauvaise nourriture."
Après sa première mission, Colin a compris qu'il était possible de perdre du poids, mais pas comment en faire un style de vie. Ce n'est qu'à sa deuxième mission un an et demi plus tard qu'il s'est fixé comme objectif d'atteindre 177, son poids de collège. «Je pense que cela a pris du temps parce que je n'étais pas content ou satisfait de l'endroit où j'étais. Je suis descendu à 218 livres quand je suis rentré à la maison après la première mission. C'était très réel pour moi que je devais manger sainement et faire des changements si je voulais voir les résultats que je souhaitais."
Colin était plus maigre, en meilleure santé et plus énergique mais toujours insatisfait de l'apparence de son corps. C'était la mise en place d'une routine quotidienne qui l'a mis sur la voie du succès. «Je me suis dit, tu sais ce que je vais me réveiller plus tôt que d'habitude parce qu'une demi-heure d'exercice ne le fera tout simplement pas. J'ai eu une sensation de précipitation et d'énorme accomplissement à cause de la transpiration. J'ai décidé ce que j'allais manger. J'ai fait un petit livre intitulé `` cinq ingrédients ou moins '' et ce sont les seuls repas que j'ai mangés."
Colin se souvient très bien de son tournant: «La patience est tout simplement la patience. Jusqu'à ce que vous appreniez ce que signifie la patience, votre esprit et votre corps ne se synchroniseront pas. Vous n'obtiendrez pas les résultats souhaités sans une attitude positive. Beaucoup de gens descendront. Cette période de difficulté de deux semaines à laquelle tout le monde est confronté au début ne devrait jamais exister. Les gens devraient le considérer comme le premier, le deuxième, etc. Ils doivent savoir que le premier jour est le jour où vous commencez quelque chose qui changera le reste de votre vie."
Colin a transformé sa transformation en carrière - alors qu'il est encore étudiant, il occupe également un emploi au centre de fitness BYU. C'est une expérience enrichissante qui lui donne l'opportunité de s'élever et d'inspirer furtivement - même si le soleil n'est pas encore levé, «Je me lève à 3 h 40 et quand j'ouvre la salle de gym à 5, j'aime faire de mon mieux pour dire quelque chose aux individus plus lourds parce qu'ils n'ont aucune idée que j'étais comme eux. Je leur ai fait savoir que cela me rend si heureux de les voir au gymnase. Même s'ils ne me connaissent pas, je veux juste qu'ils le sachent. J'ai beaucoup plus de définition qu'avant, mais les réactions que je reçois quand je leur dis que j'étais grand sont incroyables. J'ai construit un rapport avec eux, donc chaque fois que je les vois, je leur fais toujours savoir à quel point il est bon de les revoir. Je construis toujours des gens, tout le temps."
C'est la chose la plus étonnante à propos de Colin, c'est qu'il veut vraiment partager sa vision de la vie avec le monde. À titre d'exemple, il a été finaliste en lice pour le Joy Remetta Super Fan Award - un prix annuel de Quest où le gagnant reçoit une réserve à vie de Quest Bars pour incarner la volonté et l'esprit de Quest Mindset. Colin menait le décompte des votes en ligne, mais a finalement perdu le grand prix. Au lieu de cela, il a contacté le support client de Quest et l'un de nos représentants, Karagan, l'a informé du programme Quest Ambassador «Quest Squad.»« Je me suis dit que 40 ans de barres de quête auraient été cool, mais en fin de compte, je suis très heureux d'avoir même eu la chance de devenir membre de Quest Squad. Dans l'ensemble, j'apprécie les relations plus que toute autre chose. C'est une excellente occasion d'influencer et d'aider les autres à faire des choix plus sains."
Cela ne veut pas dire que Colin n'a pas un amour pas si secret pour une certaine saveur de Quest Bar, «La pâte à biscuits aux pépites de chocolat a été la première que j'ai essayée et est devenue l'une de mes préférées. Parfois, je pense que les barres de quête sont une collation de triche parce qu'elles ont exactement le goût de la vraie chose. J'adore le réchauffer au micro-ondes pendant quelques secondes pour une expérience de pâte à biscuits chaude."
Colin a mis fin à notre discussion en me faisant savoir qu'il est en fait heureux de ne pas avoir remporté le concours Super Fan: «L'un de ces cinq finalistes mérite ce poste et ils en ont plus besoin dans leur vie que moi. D'autres opportunités se présenteront, et voilà, je suis membre de Quest Squad et maintenant je fais cette interview.«L’objectif de Colin est d’apporter de l’estime de soi à d’autres personnes. Il termine actuellement sa dernière année à BYU et espère travailler un jour chez Quest, «J'aimerais être dans une position où je pourrais influencer les autres - que ce soit la jeune génération qui devienne plus grande que je ne l'ai jamais été ou que ce soit des collègues ou les individus que je vois au quotidien. Je veux donner de l'estime de soi aux autres et les aider à développer les compétences dont ils ont besoin pour réussir dans la vie.«Je vous recommande de suivre les exploits de Colin sur son blog, I Am Colin Strong, c'est un exemple perspicace, motivant et brillant de ce qui est possible lorsque vous n'abandonnez pas vos objectifs.
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