Qu'elle fasse des fentes décalées dans des leggings léopard ou qu'elle effectue des poussées de hanches surélevées dans une tenue de gym qui correspond à ses poids, Kate Upton n'est pas étrangère à écraser ses entraînements avec style.
Sa dernière session avec l'entraîneur de célébrités Ben Bruno n'a, bien sûr, pas fait exception, mais cette fois, Upton a pris les choses au niveau supérieur d'une manière que seul un Sports illustrés modèle de couverture pourrait-en prenant son entraînement au bord de la piscine.
C'est ce qu'elle mange normalement en une journée pour les obtenir.
Lire l'article«Les gens normaux:« Quelle belle journée. Disons-nous au bord de la piscine », a écrit Bruno en sous-titrant la vidéo d'Upton effectuant une série de deadlifts à l'aide d'un volant d'inertie. "@Kateupton et moi:" Quelle belle journée. Let's deadlift au bord de la piscine."Normal, c'est ennuyeux", a ajouté Bruno à la fin de son post Instagram.
Maintenant, mesdames et messieurs, c'est comme ça que vous gagnez l'été.
Si vous voulez vous mettre en forme comme Upton (que vous vous entraîniez au bord de la piscine ou dans une salle de sport), consultez notre guide sur la façon d'exécuter le soulevé de terre parfait et notre entraînement en cinq mouvements pour sculpter des jambes fortes et minces.
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