Quelques jours à peine avant que la Terre ne tourne autour du soleil pour entrer dans l'année 2021, le rappeur primé aux Grammy Awards Clifford Smith Jr. - peut-être plus connu sous le nom de Method Man - s'est rendu sur sa page Instagram pour montrer un 215.Record personnel de soulevé de terre de 5 kilogrammes (475 livres). Le membre du clan Wu-Tang, qui a eu 50 ans le 2 mars 2021, a régulièrement partagé ses progrès dans le gymnase depuis le début de la quarantaine causée par la pandémie COVID-19.
Habituellement, il soulève brutalement dans une position conventionnelle tout en portant une casquette ou un bonnet de baseball noir, une tenue rouge fraîche et des coups de pied assortis. Hormis les gadgets et la mode, les vidéos de Method Man ont montré une progression constante de la force accrue menant à ce dernier PR. Découvrez ses 215.PR deadlift de 5 kilogrammes (475 livres) dans la vidéo ci-dessous, gracieuseté de sa page Instagram:
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Le caméraman de la vidéo peut être entendu juste au moment où Method Man verrouille l'ascenseur:
Travaux légers. Qu'est-ce que je t'ai dit?
Même s'il ne partageait pas son poids corporel au moment de l'ascenseur, il a maintenu un dos droit, a montré un contreventement solide et avait une trajectoire de barre lisse. C'était un soulevé de terre super doux, en particulier pour la traction la plus lourde de tous les temps. Une semaine avant cet ascenseur, Method Man a réussi à frapper une 206 lente et contrôlée.Triple de 4 kilogrammes (455 livres). Sa bio Instagram lit actuellement «Training-Is-Commitment-And-Lifestyle» et il semble qu'il soit à la hauteur de ce sentiment.
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Method Man n'est pas le seul rappeur à avoir finalement réussi à suivre une routine de gym sérieuse. Jetez un œil aux photos avant et après de Busta Rhymes avant et après qu'il se soit gonflé. Même Action Bronson est entré dans l'action en ajoutant des mouvements d'homme fort à son entraînement qui lui ont permis de perdre 127 livres de l'échelle.
Avec le rythme de Method Man, il ne lui faudra probablement pas longtemps pour tirer le 226.Jalon de 8 kilogrammes (500 livres). Nous avons hâte de le voir quand il le fera.
Image vedette de la page Instagram de Method Man: @methodmanofficial
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