Si vous aviez besoin d'une fin de semaine, venez me chercher pour passer votre prochaine séance d'entraînement, alors ne cherchez pas plus loin. Hier, Lawrence (@larrior) sur Instagram a partagé une vidéo ridicule de squat avant de l'haltérophile chinois Tao Wenli. Cette vidéo a déjà fait le tour de la communauté de force des médias sociaux, et pour une bonne raison.
Dans la vidéo, Tao Wenli s'accroupit devant un monstrueux 197 kg / 434 lbs à un poids corporel de 55 kg / 121 lbs. Le poids est impressionnant en lui-même, mais comme Lawrence le mentionne dans la description de sa vidéo, ce qui est probablement le plus impressionnant, c'est la propreté de la forme. La vitesse qui sort du trou sur ce squat est folle, et ce n'est pas incroyablement loin du mythique exploit de squat avant 4x poids corporel. Découvrez-le ci-dessous.
Si vous effectuez une recherche en ligne, il est difficile de trouver plus de vidéos et de résultats couvrant la dernière levée de Tao Wenli. Et aux Championnats du monde IWF 2018, la Chine n'avait pas d'athlète de 55 kg en compétition, nous ne savons donc pas comment il se tient au niveau national et international très récent.
En dehors de l'haltérophilie et en ce qui concerne d'autres squats avant massifs, très peu d'athlètes ont accompli les 3.5x + jalon de poids corporel. En fait, même voir un squat avant de 3x le poids corporel est assez rare.
L'un des squats avant les plus lourds que nous ayons jamais vus est venu de l'haltérophile bulgare Ivan Ivanov. Dans la vidéo ci-dessous, Ivanov accroupit un ridicule 210kg / 463 lbs. Ivanov a participé à la (maintenant disparu) Catégorie de poids de 52 kg, et au moment du tournage de la vidéo, il participait à la catégorie de poids de 56 kg, donc si nous devions faire une supposition éclairée - il était peut-être assis légèrement plus lourd que cela car il était à l'entraînement. Quoi qu'il en soit, ce squat était encore autour de 3.75x son poids corporel!
Nous ne savons pas pour vous, mais après avoir vu à quel point Tao Wenli a créé son dernier look front squat - nous sommes ravis de voir ce que l'avenir lui réserve.
Image vedette de la page Instagram @larrior.
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