Ramasser constamment des trucs lourds est génial, mais la faim qui l'accompagne peut être… euh… parfois frustrante. Pourquoi? Eh bien, pendant que nous ouvrons de nouvelles fenêtres en travaillant comme une force améliorée, de nouveaux amis de gym, des PR, des muscles plus gros et des passe-temps à vie - nous en fermons une.
Cette fenêtre de fermeture est bien sûr le temps que nous pouvons passer sans manger.
Je suis presque sûr que la personne qui a créé la théorie des 6-7 petits repas par jour ne s'intéressait pas à son métabolisme, mais à sa faim constante (Je ne plaisante qu'un peu à ce sujet). Tout au long de votre carrière de levage, vous en apprenez beaucoup sur vous-même, et l'une de ces choses comprend le sauvage que vous devenez lorsque vous ressentez une faim prolongée et non guérie.
En fait, il y a peu de choses dans la vie plus dangereuses qu'un athlète de force se déplaçant dans des territoires cataboliques. Cet article essaiera d'illustrer ce que c'est que d'être un athlète de force avec une faim sans nourriture.
La première phase est lorsque votre estomac et vos muscles envoient un message à votre cerveau en disant quelque chose comme, «Salut mon pote, tu devrais probablement trouver quelque chose à manger dans l’heure suivante, sinon ça pourrait devenir moche." C'est la gentille suggestion préventive que votre corps donne à votre cerveau, c'est comme demander gentiment à quelqu'un de ranger son téléphone dans les films.
La deuxième phase est celle où vous commencez la transition d'amical à anxieux. Vous n'êtes pas encore tout à fait en colère ou ennuyé, mais vous vous déplacez dans cette direction, comme un lion qui a détecté sa proie et sait qu'un festin en désordre est dans le futur. Tu sais que quelque chose d'effrayant est sur le point de se produire (Votre côté de la faim sauvage étant exposé), mais tu es coincé et tu ne sais pas comment sortir de la situation.
Si vous êtes dans cette phase, alors vous êtes plus que probable dans un environnement où la nourriture n'est pas facilement disponible. D'où vient le sentiment anxieux. Votre estomac et vos muscles disent maintenant, «Hé, c'est encore moi, si tu pouvais aller de l'avant et trouver des ressources… .MAINTENANT, ce serait génial." Vous pourriez être coincé dans une réunion, un long mariage ou tout autre événement auquel vous ne pouvez pas facilement vous lever et manger, cuisiner ou acheter de la nourriture à.
Le pire, c'est que plus le décor est occupé, plus ce sentiment de panique augmente. Tu sais au fond de ta tête à quoi peut ressembler ton moi sauvage affamé. Personne n'est en sécurité.
La troisième phase est lorsque vous passez de l'humain à une forme de créature ressemblant à une bête. Les instincts primordiaux commencent à entrer en action. Alors que vous vous asseyez à la réunion de votre bureau et que Janice continue de parler, vous commencez à fantasmer sur ce que c'est à l'extérieur avec la nourriture qui coule librement. Vous êtes prêt à prendre des photos à tout moment. Les pensées passent de monologues encourageants et productifs à des monologues remplis de colère.
C'est à ce moment que votre estomac cesse de déconner. Ils commencent un monologue intérieur pendant que votre cerveau reste silencieux et disent quelque chose comme…
«Donnez-moi de la nourriture, ou quelqu'un va sérieusement se blesser (vous commencez à regarder Janice qui parle encore) Hmm… si je lui jette ce cahier, quelles sont les chances que je sois viré et que je puisse aller prendre un repas? Janice soulève-t-elle même? Probablement pas. Merde Janice, tais-toi pour que je puisse manger."
Ces monologues négatifs prolongés se poursuivent et commencent à traverser la frontière dans des randonnées inconscientes. C'est pourquoi il y a des chemises qui disent: «Je suis désolé d'avoir dit ça, j'avais faim."Les conversations normales avec votre autre significatif commencent à ressembler à…
Tu n'as pas commencé la journée en colère, mais tu y es maintenant. Personne n'est en sécurité à ce stade. Vous êtes nerveux et commencez à être étourdi alors que vous vous remplissez de faim et de colère.
À ce stade, tout espoir est perdu.
Votre ventre et vos muscles ont complètement abandonné, ils n'ont plus d'énergie à donner. Le cerveau est tout aussi épuisé, car il travaillait pour les contrôler. Rien n'a de sens, l'énergie est faible, les pensées sont inexistantes et la vie semble dénuée de sens.
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Tout à coup, une doublure en ruban apparaît. Janice commence à conclure sa tirade de jeudi sur les résultats de ce trimestre. Pour vous, cela signifie une chose ... la nourriture est à l'horizon, c'est une image aussi belle que la première fois que Simba a été élevée dans le Roi Lion. Le brouillard qui t'a rempli commence à s'estomper.
En quittant la réunion et en vous précipitant vers la cuisine, vous attrapez tout ce qui est à vous et comestible en vue et commencez à vous ravir. Pendant que vous écharpe de la nourriture, pas un mot n'est dit, pas même à Janice qui a appelé votre nom maintenant deux fois alors qu'elle réchauffe son pain de viande. La seule chose qui sort de votre bouche est un son grondant que la plupart des lions émettent lorsqu'ils ont attrapé une belle gazelle juteuse.
C'est à ce moment que tout le monde autour de vous apprend une leçon importante… et c'est de ne pas vous embêter quand vous avez faim.
Note de la rédaction: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
Image principale à droite du collage de la page Instagram @ thevanillagorilla92.
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