Note de l'éditeur: cet article est la troisième partie d'une série en trois parties qui partagera un aperçu de la carrière de levage de Charles Okpoko. La série couvrira les débuts sportifs d'Okpoko, son état d'esprit en développement et en évolution, ainsi que ce qu'il a appris sous le bar.
La dynamophilie est autant un sport mental que physique, sinon plus. Il existe de nombreux haltérophiles qui ne parviennent pas à réaliser de grandes choses, non par manque de force, mais par manque de force mentale. L'état d'esprit dans lequel vous abordez n'importe quel ascenseur décide si vous réussirez ou non.
Vous devez vous approcher d'un ascenseur, comme toute autre chose dans la vie, et c'est avec l'état d'esprit que vous le ferez. Vous devez visualiser le succès avant qu'il ne se produise. Il ne peut y avoir aucun doute dans votre esprit, car le doute fait place à l'échec. Dès mon plus jeune âge, j'ai développé une forte force mentale qui m'a permis de pousser mon corps au-delà de ses limites. Football (comme les autres sports), comme le sait quiconque a déjà joué, est un sport qui demande beaucoup de courage mental. Ce sport m'a placé dans un environnement hautement compétitif, que seuls ceux qui ont su relever le défi ont pu réussir.
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Les entraîneurs ont essentiellement pris sur eux de vous briser, puis de vous reconstruire plus fort qu'avant. Les pratiques étaient longues, exténuantes et parfois douloureuses, ce qui a servi à éliminer ceux qui manquaient de force mentale pour continuer. Tu es confronté à l'homme juste en face de toi, et un seul repartira victorieux. A vous de décider dans quelle catégorie vous appartenez. Si vous voulez réussir assez mal, alors vous endurerez tout. Vous repartirez victorieux. Et j'ai refusé d'arrêter, de perdre ou d'échouer.
C'est le même état d'esprit que j'ai chaque fois que j'aborde quoi que ce soit dans la vie. C'est l'état d'esprit que j'ai chaque fois que j'entre dans la salle de musculation. Je salue le défi. J'ai hâte de voir à quel point je peux me pousser. J'aborde chaque entraînement en pensant à un autre ensemble. Un plus REP. Un de plus.
Le poids sur la barre ne m'intimide pas. Ça m'excite. J'ai une totale confiance en ma capacité à contrôler le poids sur la barre quoi qu'il arrive. C'est l'état d'esprit que j'ai chaque fois que je monte sur la plate-forme. C'est moi contre le poids sur la barre et je refuse de perdre. Je partirai victorieux.
Note de l'éditeur: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici et dans la vidéo sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
Image vedette de la page Instagram de @charlesokpoko, photo de @ 9for9media.
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