Basé à Long Beach, Californie, Field Work Nutrition Co. est un nouveau venu dans l'industrie des substituts de repas, mais ils apportent beaucoup à la table. Leur produit phare Primo Smoothie Meal promet d'être excellent pour tous ceux qui «recherchent une alimentation de haute qualité et veulent voler quelques instants de leur journée sans compromettre leur alimentation."
Bien qu'il y ait des vitamines et des minéraux ajoutés, tout dans le produit peut être considéré comme «naturel.«Il n'y a pas d'arômes artificiels, d'édulcorants ou de sucres ajoutés, et la plupart des ingrédients sont biologiques et sans soja ni gluten.
Alors que de nombreux substituts de repas sont destinés aux personnes ayant des problèmes de santé ou aux entrepreneurs trop occupés pour manger, Primo Smoothie Meal est davantage orienté vers les athlètes. Il a été fondé par un gars qui dirige une entreprise de coaching d'endurance et contient de nombreux ingrédients intéressants, comme la cerise acidulée et la curcumine, qui peuvent être bénéfiques pour les athlètes. Regardons de plus près la nutrition.
Une portion équivaut à deux cuillères et fournit 200 calories: 20 grammes de protéines, 18 grammes de glucides (5 grammes de fibres, 4 grammes de sucre) et 5 grammes de matières grasses (3 grammes de graisses saturées). Malgré les graisses saturées et le fait que la protéine soit à base de concentré de lactosérum et de concentré de lait, il n'y a que 5% de votre apport quotidien en cholestérol.
En ce qui concerne les micronutriments, la répartition n'est pas aussi large que celle que vous pourriez trouver chez certains concurrents, mais les nutriments qu'il contient sont assez impressionnants. Il y a 150% de votre apport quotidien en fer, environ 60% de votre apport quotidien en magnésium et en calcium - le magnésium est du citrate de magnésium, de bien meilleure qualité que celui que vous trouvez habituellement dans ces produits - et il y a plus de 500% de votre vitamine quotidienne D et vitamine E.
Il est particulièrement faible en sodium (moins de 1% de l'apport quotidien) et 4% de votre sodium.
Le repas Primo Smoothie est l'un de nos substituts de repas préférés pour les hommes! Jetez un œil au reste de la liste.
La protéine est une combinaison de lactosérum nourri à l'herbe et de concentré de protéines de lait non nourri à l'herbe. Comme mentionné ci-dessus, il y a beaucoup de nutriments ajoutés comme le citrate de magnésium, mais il y a aussi une tonne d'aliments entiers ici.
Il existe un «complexe de glucides» composé de patates douces, d'avoine, de sarrasin et de quelques autres aliments fibreux. Il existe également un mélange de fruits et légumes biologiques de 200 milligrammes d'une variété de baies et de légumes crucifères. La fibre provient en grande partie de la fibre de maïs et de la poudre de graines de lin, tandis que les graisses proviennent en partie de l'huile de coco et de la poudre de CLA.
L'accent mis sur la santé digestive est un élément remarquable. Il existe six enzymes digestives (alpha-amylase, bêta-amylase, cellulase, lactase, lipase et protéase); certaines fibres prébiotiques provenant de l'inuline; et quatre types de bactéries probiotiques. Nous ne savons pas exactement combien il y a de bactéries probiotiques.
Enfin, le mélange de contrôle de l'inflammation contient un mélange de curcumine et de cerise acidulée.
Commençons par ce mélange de contrôle de l'inflammation, qui pourrait vraiment avoir des avantages pour les athlètes. La curcumine regorge d'antioxydants et a été fortement liée à une diminution de l'inflammation et des douleurs articulaires, tandis que la cerise acidulée a des liens avec une réduction des douleurs musculaires. Il est difficile de trouver une «dose» de cerise acidulée, mais la dose de curcumine semble assez conforme à la recherche.
C'est aussi bien qu'il soit si riche en vitamine D et en magnésium, deux nutriments vraiment importants pour les athlètes et dans lesquels la plupart des gens souffrent de carences.
L'accent mis sur la santé digestive est vraiment impressionnant. Très peu de substituts de repas contiennent du tout des bactéries probiotiques, mais Primo Smoothie Meal contient quatre souches, ainsi que toutes les enzymes digestives et les prébiotiques. Cela peut améliorer la santé digestive et améliorer l'absorption des autres ingrédients, tandis que la lactase pourrait potentiellement réduire l'indigestion du lactosérum chez les personnes extrêmement sensibles au lactose.
C'est cool qu'il y ait beaucoup de fruits et de légumes dans ce produit, ce qui peut ajouter des antioxydants au mélange, même s'il vaut la peine de souligner qu'il n'y a que 200 mg par portion et que la plupart des vitamines et minéraux semblent être largement ajoutés, non dérivé des plantes. (Non pas qu'il y ait quelque chose de mal à ça.)
Encore une fois, il n'y a rien d'artificiel et la plupart des plans, à part la patate douce et quelques autres, sont biologiques.
En ce qui concerne les macros, il y a une bonne quantité de protéines, même si j'avoue que pour un produit destiné aux athlètes, il semble un peu faible en glucides et il n'y a pratiquement pas de sodium du tout, même si le sodium est un minéral extrêmement important pour les athlètes.
Vous pouvez prendre un 36.Baignoire de 7 onces pour environ 55 $. Cela donne 20 portions, donc c'est environ 2 $.77 par portion. C'est un peu plus cher que votre substitut de repas standard, qui coûte généralement environ 2 $, mais comme il est entièrement naturel et met fortement l'accent sur la santé digestive et la récupération d'entraînement, vous pouvez trouver le prix qui en vaut la peine. Notez que si c'est trop cher, vous pouvez économiser 15% en vous abonnant à un envoi mensuel.
J'ai la saveur de la vanille mexicaine, et tout d'abord je dois souligner que vous n'êtes pas vraiment censé boire cela secoué avec du lait. Les instructions indiquent explicitement qu'il devrait être mélangé avec quelques fruits et votre lait de choix.
Je viens de le secouer avec du lait d'amande. C'était grumeleux, mais je ne peux pas appeler cela un inconvénient car je a été dit de le mélanger.
Le produit sent le curcuma - probablement d'où vient la curcumine - et est jaune vif, donc je m'attendais à une forte saveur de curcuma. Mais c'était en fait savoureux: c'était doux, et je dirais que cela avait un goût un peu plus de gâteau d'anniversaire ou de pâte à gâteau que de vanille. Heureusement, j'adore le gâteau d'anniversaire. Cela ferait certainement une excellente base pour les smoothies, mais je serais heureux de continuer à le boire avec du lait.
Les principaux inconvénients sont qu'il est difficile à boire sur le pouce, qu'il est faible en sodium et en glucides, et ce n'est pas un vrai substitut de repas en ce sens qu'il ne contient qu'environ 10 micronutriments par rapport aux 26 que vous obtiendrez dans des substituts de repas plus axés sur la médecine. Mais pour la personne moyenne qui mange ses légumes, cela fournit une fantastique dose de nutriments difficiles à trouver et d'aides digestives difficiles à trouver dans un emballage assez savoureux. je suis fan.
8.6 
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