J'ai commencé à soulever des poids à l'époque de Joe Weider, ce salaud. (Désolé, mais je ne peux pas m'empêcher d'ajouter "ce salaud" chaque fois que ...
Une formation avec un objectif spécifique en tête augmentera votre niveau de dévouement et d'effort. Mais cet objectif doit être réaliste et, surtout,...
La question Quelle méthode d'entraînement ou quelle stratégie diététique avez-vous jugée une fois bonne, mais maintenant vous ne le faites plus? Chris...
Partagez votre objectif ou fermez-la? Il existe deux écoles de pensée pour définir et atteindre un objectif: Le premier dit de partager cet objectif ...
Le monde de la programmation et du conseil en ligne a connu une croissance exponentielle au cours des dernières années. J'ai eu la chance d'être à l'a...
Le plus gros problème qui ruine littéralement l'industrie du fitness aujourd'hui, ce sont les gens stupides qui sont trop stupides pour se rendre comp...
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Qu'est-ce qu'un utilisateur de stéroïdes exactement? Cela semble assez évident, mais les choses sont un peu plus «fluides» ces jours-ci, et pas seulem...
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