L'athlète suédois Alexander Eriksson a explosé sur la scène mondiale du powerlifting avec un deadlift non officiel du record du monde junior IPF de 28...
Les sports de force sont quelques-unes des occasions où le poids corporel d'un athlète peut dicter son succès et son échec. Il est courant d'entendre ...
À quel moment considérez-vous un ascenseur pour devenir cardio? 10 répétitions, 12 répétitions, peut-être 15? Qu'en est-il d'un développé couché de 18...
Freddi Smulter vient peut-être de remporter le record de presse au banc le plus lourd avec 130 kilogrammes (286 livres). Vous pensez peut-être, "130 k...
Chaque athlète de force a généralement un ascenseur pour lequel il est naturellement doué ou qu'il préfère, et dans le cas de Phillip Brewer, ce serai...
Que qualifiez-vous comme un développé couché lourd? La plupart diront une presse d'établi de 300, 400, 500 lb, mais qu'en est-il de plus de 600 lb - b...
Parfois, lorsque je regarde des vidéos d'ascenseurs lourds ou d'athlètes super forts, mon esprit commence à courir. Je commence à construire des scéna...
Adrian Larsen est un spécialiste du développé couché, et il est devenu l'un des meilleurs bancs bruts du monde de powerlifting sans l'utilisation de l...
Le banc est un favori parmi les culturistes et les haltérophiles. Quand il s'agit d'ajouter de la taille et de la force au haut du corps, c'est diffic...
