Au fur et à mesure que vous grandissez et vous développez en tant qu'athlète de force, vous commencez à apprendre votre corps mieux que quiconque. Vou...
Augmenter votre 1-rep max dans l'arraché et nettoyer et secouer est un processus ardu, échangeant souvent de simples kilos sur la barre pour d'innombr...
Prendre la plate-forme lors de votre première rencontre (ou de toute autre rencontre d'ailleurs) peut être une expérience très éprouvante pour les ner...
La force accroupie de l'haltérophile chinois Shen Guo Wei est quelque chose à envier. La plupart des jeunes de 17 ans jouent à des jeux vidéo et s'inq...
Entraîner des athlètes en compétition peut être une tâche enrichissante, excitante et stimulante pour un entraîneur. Les compétitions d'haltérophilie ...
Bien que l'haltérophilie produise des athlètes forts et puissants, ce n'est pas ce que nous appellerions un sport hypertrophique. Souvent, les gammes ...
Cette semaine, des dizaines des meilleurs haltérophiles du monde participeront à l'un des événements d'haltérophilie les plus excitants de l'année: le...
Son entraîneur, Rayford Jones, m'a dit en termes clairs de le laisser tranquille jusqu'à ce qu'il soit monté sur scène et ait terminé ses six tentativ...
Plus tôt dans la journée, lors d'une réunion tenue à Lausanne, Suisse, Les dirigeants mondiaux de la lutte contre le dopage ont voté à l'unanimité pou...
