Les attelles de tibia sont parmi les blessures les plus fréquentes chez les coureurs de touche, en particulier ceux qui débutent ou reviennent au spor...
Explorez, magnifique. Le paddleboard est une voie rapide infusée de vitamine D pour un entraînement complet du tronc, du dos et des épaules; plus la f...
5 façons de biohack votre santé et votre forme physique Fermer le bouton contextuel de la galerie 1 SUR 7 1 sur 7Gilaxia / Getty Biohacks pour un...
1. Croyez que vous êtes digne de soins et d'amour. Pas 10 lb, deux tailles de vêtements et / ou des cuisses plus petites à partir de maintenant. À l'h...
#GGSFLAWLESS La blogueuse en ligne sur la santé et le fitness Chrissy King a relevé le défi de Molly Galbraith, cofondatrice de Girls Gone Strong, qui...
3 poses de yoga pour rendre vos règles moins douloureuses Fermer le bouton contextuel de la galerie 1 SUR 3 1 sur 3Andy Nowack / EyeEm / Getty Im...
Depuis la nuit des temps - et la publicité - les femmes ont du mal à accepter leur corps et ont fait en sorte que le monde extérieur leur rende ce res...
Voici comment cela fonctionne Si vous ressentez une douleur intense à la hanche pendant et après la course, ou si vous avez tendance à déplacer la maj...
Le yoga présente de nombreux avantages, notamment une perte de poids, un meilleur système immunitaire et un soulagement des maux de dos. Mais si vous ...
