Avoine pendant la nuit Il y a une vingtaine d'années, je suis tombé sur quelque chose de bizarre au buffet du petit-déjeuner d'un hôtel: un plat d'avo...
Le brownie typique peut vous faire perdre les genoux, mais il y a toujours un coût. Après tout, c'est un mélange diabolique de graisse et de sucre. La...
Cétones exogènes - gaspillage d'argent ou en vaut la peine pour certains? Je suppose que cela dépend de la raison pour laquelle vous les utilisez. En ...
Les paresseux du monde entier attendent depuis longtemps l'invention d'une pilule qui leur permet de profiter des bienfaits du régime et de l'exercice...
Est-ce que manger la nuit est mauvais? Oui et, euh, non. Le diable est dans les détails, ou dans ce cas, le diable est dans la composition en macronut...
Les nootropiques sont chauds. Qu'il s'agisse de la L-théanine pour la relaxation, du ginkgo pour une meilleure mémoire ou simplement de la vieille caf...
Mythe - Les glucides la nuit vous feront grossir. Étant donné que votre activité globale est faible avant de vous coucher et que vous vous endormez, l...
Est-elle folle? Non, elle a juste besoin d'un steak. Harvard Health Publishing estime qu'une femme adulte sur 10 en Amérique prend des antidépresseurs...
Le yaourt m'utilise depuis des années. Elle m'a séduit avec son corps lisse et blanc laiteux et ses fesses délicieusement fruitées, me chuchotant à l'...