Si vous êtes propriétaire d'une box CrossFit, vous avez probablement eu affaire à des athlètes qui veulent juste faire leur propre truc. Qu'il s'agiss...
Que vous soyez encore au stade des tout-petits de votre carrière de fitness, que vous reveniez d'une blessure ou que vous gagniez simplement votre con...
Oubliez AMRAPS et MetCons pour le temps; Fitness Golf est la nouvelle façon de mélanger votre routine WOD habituelle. Un génie fou a pris l'idée génér...
Essayer de devenir fort ou de maintenir sa force sur la route? Peut-être que tu es blessé et évite les poids? Ou peut-être que vous vous ennuyez et ch...
Dans une éruption dramatique (mais impressionnante), le Phoenix Rise a battu le Boston Iron 21 à 14 lors de la finale de la saison NPGL 2016. Bien que...
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Derek Wellock, co-fondateur de Double Edge Fitness à Reno, NV a un conseil pour les propriétaires de gymnases qui luttent pour garder leurs entraîneur...
Note de l'éditeur: la semaine dernière, nous vous avons présenté l'histoire de Robert Parcells Jr., un athlète sourd CrossFit qui s'entraîne à New Yor...
Vous suivez Paleo (ish), essayez de cuisiner votre propre nourriture, et vous ne pouvez pas manger de frites. Je sais, c'est un gros problème parce qu...
