La méditation - décrite comme une paix intérieure profonde qui se produit lorsque l'esprit peut être rendu calme et silencieux - fait partie intégrant...
Khajak Keledjian, fondateur du studio de méditation de New York Inscape, vous explique les nécessités pour tirer le meilleur parti de votre expérience...
Alors tu es devenu chauve. Ou peut-être que vous vous êtes simplement rasé la tête. Pas grand-chose, non? Tu as perdu tes cheveux, pas un membre. Mais...
Les zinfandels et les cabernets rouges lourds et arrosés que vous voyez habituellement servis avec les repas d'hiver peuvent être riches en calories. ...
Faites-nous confiance, nous comprenons le caractère sacré de votre salle de gym à domicile. Mais pour presque tous, il y aura des moments - pour le tr...
Si vous pouvez passer à travers toutes vos réunions de famille / travail / amis sans imbiber, eh bien, chapeau à vous. Mais si vous vous êtes résigné ...
Vous surveillez peut-être votre poids ou obtenez de bons résultats avec un régime, mais il est souvent difficile de résister complètement au chant des...
Tout fanatique de fitness sait que lorsqu'il s'agit de progresser, il est tout aussi important de s'en tenir à une routine de récupération que de s'en...
Vous soulevez, vous courez, vous mangez des aliments sains, le tout dans un effort pour améliorer votre apparence, performance bien-être. Mais il y a...
