Environ la moitié de tous les Américains essaient de perdre du poids, et le secteur des services de perte de poids valant des milliards de dollars - c...
Peu importe que vous soyez un athlète sérieux ou que vous vouliez simplement transporter chaque sac d'épicerie (à la fois) dans la maison: vous voulez...
Nous pensons que c'est joli sûr de dire que maintenant, nous savons tous que l'entraînement en force est bon pour vous. Même les amateurs de gymnastiq...
Il est carrément dingue de constater que peu de gens sont conscients des avantages des mijoteuses. Quand je le mentionne aux gens - et je prêche cette...
Note de l'éditeur: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici et dans la vidéo sont celles de l'auteur et ne reflètent pas nécessairemen...
«Nous n'arrêtons pas de jouer parce que nous vieillissons, nous vieillissons parce que nous avons arrêté de jouer." - George Bernard Shaw Une belle ci...
Ne nous mentons pas: 99.9% des haltérophiles veulent ou ont de belles épaules. Avoir une bonne paire de deltoïdes en bonne santé apporte beaucoup à la...
Le 20 mars 2020, le gouverneur de la Floride, Ron DeSantis, a ordonné la fermeture des gymnases du jour au lendemain. J'étais hors de mon travail régu...
J'ai eu des conversations avec des dizaines d'adeptes de la salle de sport, dont beaucoup veulent désespérément retourner dans la salle de sport et re...