Dans ma dernière vidéo YouTube, j'ai dit que je n'avais pas vraiment suivi de régime depuis des années - que je mange juste ce que je veux. C'était vr...
Ni Nengah Widiasih - «Widi» en abrégé - est l'une des étoiles les plus brillantes de la dynamophilie paralympique, ayant remporté suffisamment de méda...
L'année est 1977. L'émission de télévision britannique Pie orienté vers le divertissement pour enfants était dans sa neuvième année à l'antenne et ils...
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Si tu n'es pas vraiment en dynamophilie, vous connaissez peut-être maintenant le nom de Marianna Gasparyan, mais si vous l'êtes, vous n'avez pas beauc...