C'est une chose d'étudier la guerreEt un autre pour vivre la vie du guerrier -Télamon d'Arcadie, 5e siècle B.C. Mercenaire Choisissez un sport individ...
Le sport de Strongman connaît une croissance exponentielle dans le monde. Avec de nouveaux talents rejoignant le sport chaque semaine, les poids qui s...
La visualisation est un outil extrêmement important que les athlètes peuvent utiliser dans le développement de l'état d'esprit nécessaire pour atteind...
J'ai eu le plaisir d'être le diffuseur en direct pour un tout premier événement ce week-end (du 27 au 28 août); La femme la plus forte du monde de Str...
«Je prends des choses et je les pose." C'est de loin la chose la plus désagréable que les gens disent lors de ma première rencontre et ils ne sont pas...
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