Un U.S. Le tribunal de district a jugé que la National Strength and Conditioning Association (NSCA) avait publié de fausses données dans un article de...
Si vous deviez suivre ma nutrition tout au long de ma carrière sportive, vous verriez probablement une assez grande série de pics et de vallées. J'éta...
La vie est courte. Nous sommes tous occupés. Si vous avez quelques heures par jour pour vous entraîner, vous étirer et vous faire masser, c'est génial...
Note de la rédaction: Katie Rose Hejtmanek, Ph.ré. est un anthropologue culturel qui mène des recherches sur la culture des sports de force aux États-...
Quand j'étais étudiant de première année à l'université, j'avais horreur des cours de 9h du matin. Je me suis assuré de m'inscrire tôt chaque semestre...
En tant qu'athlètes de compétition, la plupart de ce que nous faisons dans le gymnase devrait avoir un but précis. Les squats, les remontées mécanique...
Le champion des CrossFit Games 2008 Jason Khalipa est déjà une légende dans la communauté du fitness, et bien qu'il ait fait ses preuves comme l'un de...
Tous ceux qui ont expérimenté l'Airdyne® ou l'AirBike Assault conviendront qu'ils méritent le surnom de «Tricycle du diable.«La beauté de ces vélos es...
L'haltérophilie est un aspect vital du programme d'entraînement des athlètes de fitness de compétition et de tous les jours. Les entraînements d'halté...
