Nous avons déjà vu quelques images de la Nike Metcon 3, dont beaucoup proviennent de l'amateur de sneakers Calvin Nguyen (@boyfanfootball). Récemment,...
Nous sommes bien conscients des bienfaits physiques que l'exercice nous offre. L'entraînement en force améliore notre base musculaire, améliore notre ...
Café, nom; défini comme une boisson à base de haricots brassés et moulus comme des graines. Pour moi, et beaucoup d'autres, nous connaissons le café c...
En ce qui concerne la force et le conditionnement au niveau secondaire, collégial et professionnel, il y a toujours un objectif constant à l'esprit; a...
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Eugen Sandow est connu comme «le père du bodybuilding», et il a acquis ce titre pour une bonne raison. Non seulement Sandow était fort, mais il a déve...
Une étude publiée sur Experiment, un site de financement participatif basé sur la science, pourrait changer la donne pour les athlètes du monde entier...
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Ce n'est pas souvent qu'un exercice soit aussi cool qu'efficace, mais l'entraînement en club change la donne. Les clubs, bien sûr, sont traditionnelle...