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Un grand nombre de haltérophiles, lorsqu'ils s'entraînent en arrière, dépensent une grande partie de leur capital pour développer des lats larges - to...
Rien n'aide mieux à créer ce physique en forme de V tueur qu'un dos large et musclé. Comme vous le diront ceux qui ont construit leurs propres dos de ...
Il n'y a rien de tel que le mal de dos pour faire dérailler un programme d'entraînement régulier et perturber les routines quotidiennes. La plupart d'...
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