APERÇU PLUS PROCHE DE LA PHYSIQUE CLASSIQUE À l'époque, la Physique classique régnait en tant que titans de la musculation tels que Schwarzenegger, ...
Parce que cela est censé concerner l'entraînement des épaules, vous vous attendiez probablement à de lourdes presses à haltères au-dessus de la tête e...
DEADLIFT «Votre cœur doit être fort pour améliorer considérablement le dos et les jambes», dit Correa. La dynamophilie a fourni ce noyau, une base e...
Demandez au 212 bodybuilder Aaron Clark qui sont ses héros et il citera les champions de la fin des années 90, comme Kevin Levrone et Flex Wheeler, c...
Nous avons demandé à Roelly Winklaar de nous guider dans une routine delt normale et d'expliquer la raison d'être des exercices qu'il a choisis. Tout...
Beaucoup d'entre nous trouvent que notre entraînement est compromis lorsqu'ils se rendent régulièrement au gymnase devient un défi croissant. Bien qu...
Photos de Jason Breeze Ça n'a pas toujours été comme ça. Lorsque j'ai rencontré pour la première fois Flex Lewis, 20 ans, à l'automne 2004, le dragon...
Je sais aussi bien que quiconque que, même lorsque l'entraînement est la chose la plus importante dans votre esprit (comme ce fut le cas pendant mes j...
Photos par Ian Spanier À moins que vous ne vous soyez caché sous un rocher ou que vous soyez nouveau dans le monde de la musculation, vous avez peut-...
